一个月减肥二十三斤 只为给老公一个最美的自己

成功是很多人所梦想的事情，减肥也是许多的胖子梦想的事情。它们之间本身就有联系，因为减肥成功应当也算是成功的一种。而成功最重要的，就是办法。

18岁，我向他表白，他拒绝了，毕业后各奔东西。我们经历了不同的爱情。

24岁时，人群中，他向我求婚。我问他，当初你为什么不答应。

他说：我想成为你的归宿而不是初恋。现在我们才懂得什么是爱情。

这是我和老公的故事，虽然很普通，但对我来说却是最美的童话故事。

老公一直爱我，即便是我以前125斤的时候，老公依然说胖胖的我很可爱。

让他看到一个可爱的瘦子，而不是一个可爱的胖子。

于是，我开始在网上疯狂的寻找各种减肥大法，苹果减肥法，酸奶减肥法，鸡蛋减肥法等各种减肥大法。

但是上班的生活匆忙而紧凑，只要一暂停各种减肥大法，我就会复胖，而且搞的自己大把的脱发，皮肤起痘痘，姨妈每个月也不准时了。

老公心疼我，让我不要减肥了，可为了给老公一个最漂亮的老婆，这次减肥我决定进行到底。

老公看我这么执着，默默的帮我找到了一位体重导师李薇了解到我的身体情况，生活习惯后给我减肥做出了一套方案，让我的减肥成功跨出第一步。

李薇告诉我，我减肥的决心是很好的，但之前的减肥方法都是错误的，我肥胖的原因是体脂代谢率低，而之前节食减肥会破坏身体平衡，更加容易复胖。给我推荐了一种健康方法，帮助我调节身体的基础代谢率。1个月时间我完全遵照李薇的方案代谢调理，我成功减肥23斤。

提醒：清晨的代谢率最好，运动的效果也是最好的哦！每天早上空腹一杯温开水对身体好的哦。每天晚上7点以后就不要再进食了哦。 减 肥 期 间 一 定 要 补 充 足够 的 水分 ， 以 促 进 新 陈 代 谢 。减 肥 期 间 也 要 保 证 充 足 的睡 眠 哦。