冬季咽炎高发！得了慢性咽炎有什么感觉？看看医生怎么说的

慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，属于临床中比较常见的一种疾病，多见于成年人，症状顽固，不易治愈。

其发病原因大多是急性咽炎反复发作，转为慢性。另外，慢性咽炎还与不良的饮食和生活习惯、周围邻近器官感染、精神心理因素等有关。

慢性咽炎有啥症状？

慢性咽炎一般没有明显的全身症状，以局部症状为主，主要表现为咽部的不适感。

常见的症状包括咽喉干、异物感、灼热感、咽痒、咳嗽、晨起恶心、咽部灼热感、咽部异物感等，多在天气变化、受凉、上火、疲劳、熬夜、吸烟、喝酒或用嗓过度时加重。

具体症状表现如下：

咽干咽痒、咽喉部的异物感会在空咽时较明显，进食时感觉不那么明显；

喉咙甚至可能会有微微的疼痛感觉，熬夜、劳累、受凉后症状加重，感觉嗓子痛、灼热感加重；

咽部分泌物少而不易咳出者，嗓子有痰，习惯性做清嗓子动作；

嗓子发痒咳嗽，常表现为阵发性发作；

黏膜干燥、萎缩，晨起时更明显，尤其老年人更为敏感；

还有部分人群会表现为早上刷牙的时候有恶心、干呕的症状，这是由于咽喉壁的分泌物粘稠附着，导致晨起时频繁出现了刺激性干呕的情况。

鼻窦炎、腺样体肥大等鼻咽部病变引起时，可表现有鼻塞、流脓涕、头昏、张嘴呼吸等。

慢性咽炎要注意什么？

1、如果出现慢性咽炎，首先避免辛辣、刺激的食物，少吃火锅，避免过凉的食物，注意清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物。还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等等，增强机体抵抗力。

2、养成良好的生活习惯，不熬夜，按时睡觉，避免烟、酒、槟榔等不良刺激。进行适当的体育锻炼，减少慢性咽炎的发作。

3、保持用嗓的健康，避免过度用嗓，每天可以用漱口水漱口，每天两次。

4、出门戴口罩，避免感冒，少去人员密集的地方，以免加重慢性咽炎症状。如果家里环境比较干燥，可以用雾化，增加室内的空气湿度。

5、在临床治疗上，口服或者含服一些清热生津利咽消炎的药物，比如百合固金颗粒、蒲地蓝口服液、甘桔冰梅片，柑橘冰梅片、草珊瑚含片。可以含含片，例如西瓜霜含片、薄荷喉片、六神丸等。

可以用盐水含漱或硼砂溶液进行漱口，也可以局部喷用开喉剑。也可以采用增液汤加减，或者金银花，野菊花，薄荷，桔梗等消炎的中药，用开水泡当茶饮。

6、如果有邻近器官的长期慢性炎症，贫血、消化不良、内分泌功能紊乱、维生素缺乏等慢性咽炎诱因，需要积极进行治疗。需要积极治疗全身性疾病，比如患有心脏病、贫血、胃食管反流、慢性支气管炎、风湿、风湿热等疾病。

对于慢性咽炎的治疗，总的来说，需要保持良好的饮食及生活习惯，适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的心理状态，以便提高自身的抵抗力，同时，配合药物进行治疗。

小结：慢性咽炎的症状主要表现为咽部的不适感，包括咽痒、咽干、咳嗽、有痰，咽喉异物感、喉咙疼痛等等，因为慢性咽炎容易反复，所以在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，可以尽量使咽炎保持好转的状态，减少复发次数。