气滞血瘀是血管病的元凶!两个食疗方,行气活血,血管不堵不塞,斑块绕道走~

文 / 东宫聊健康
2020-11-18 09:02

养心

在清宫医案中,多次被记录的“伤心”元凶,竟然被现代人频频忽视!不可不知的宫廷护心法宝有何神奇之处?

有数据显示,约70%的心血管病人群体内存在一种问题,而这个被忽视的问题,既不是血瘀,也不是痰湿,而是气滞。

根据清宫医案记载,宫廷中多种疾患,太医们都重视从气滞的角度治疗。究其原因,宫廷中帝后嫔妃面对各种争斗,精神压力大,常有肝郁气滞情况。清朝御医佟阔泉认为“万病由肝,治肝为先”,而肝郁气滞的发生也和心脏疾病关系密切。

功能上来讲,肝主情志主疏泄,心主血脉主神明,两者密切相关;从经络上来讲,肝经和心经都在胸胁上,最后都汇聚于心;从五行角度来说,肝主木,心主火,两者常常结伴出现,比如心肝火旺。所以,无论从哪个方面来看,肝和心的关系都非常密切。

肝气通达则心脏气血通畅,反之,肝气郁滞则心脉不通,出现胸闷、胸痛等症状,所以大部分情况下,从肝论治心血管的一些疾病,心和肝功能都正常,才能做到双心健康。


气滞型心脏病:

时不时叹息、脘腹胀满、急躁易怒、胸闷胸痛、胸胁胀满。严重后可能出现少寐多梦、面色无华、口干盗汗、头晕目眩、心悸易惊等症状。

借鉴清代宫廷的一些养生保健的方法,对于现代常见的心血管病的治疗,是有很大的作用的。

案例:宣统十一年正月十二日,太医为瑾妃请脉时,发现瑾妃出现了气滞胸闷的问题。当时的太医为她开出了一个调肝行气的方子,而这个方子当中有一味药可以称之为护心法宝,对气滞型心脏病人群很有好处。

这个护心法宝就是佛手,佛手是一个肝胃并调的宝贝,可以疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰。现代药理学研究也证实,佛手对冠心病、心肌缺血等心脏本身的问题也有一定的治疗作用。

那么有气滞型心脏病的人,怎么用佛手进行调理呢?


行气护心佛手方

【药材】佛手、红玫瑰、桃仁、山楂、决明子、荷叶、松子仁、香橼、莱菔子、杏仁、橘皮、甘草

佛手、红玫瑰、香橼、橘皮疏肝理气,健脾和胃,桃仁、山楂活血化瘀,决明子、荷叶化痰去浊,松子仁、莱菔子、杏仁润肠通便,甘草调和诸药。

这个方子虽然效果好,但是自己煎药太麻烦,也无法长期坚持,所以专家推荐了一款已经做成膏方的佛手膏,食用方便,调理效果还好。

膏滋是中医药传统的一种剂型,非常适合慢病调理和养生保健,一年四季都能服用,特别是冬天是气血闭藏的季节,最适合用膏方进补。

气滞产生时,可能心脏只是有功能上的一些问题,如果不及时调理身体,病情还会加重,从单纯的气滞发展为痰瘀互阻。痰瘀互阻是众多疾病的共同土壤,冠心病、高血压病、高脂血症以及血栓的形成都和痰瘀互阻有关。

自测您属于哪一个阶段?【气滞】

急躁易怒、时常叹息、胸胁不适、脘腹胀满、口苦脉弦

【血瘀】

疼痛固定、舌质紫暗、肌肤甲错、手足麻木、月经有块

【痰湿】

头重如裹、肢体重着、乏力易困、大便黏滞、体胖苔腻

针对气滞血瘀的问题,张主任也带来一种使用方便、口感独特的调理方法。

乾隆皇帝下江南的时候发现苏州名菜樱桃肉,樱桃的颜色其实来源于红曲,而今天介绍的第二个来自宫廷的护心法宝就是红曲。

红曲的主要功效是活血化瘀,另外它还有降脂祛浊、燥胃消食的作用。现在在治疗冠心病和高脂血症的时候都会用到他汀,而红曲里面就含有他汀的成分,属于“天然的他汀”。

有冠心病、血脂比较高、有血瘀症状的人,都可以用红曲做代茶饮,另外红曲还可以拿来做肉和糕点。

但是单吃红曲效果有限,怎么搭配最合适呢?


行气活血红曲方

【药材】红曲、沙棘、桃仁、代代花、山楂、玫瑰花、白芷、甘草

沙棘、山楂、红曲都有活血化瘀的作用,桃仁活血养血、通便,代代花、玫瑰花疏肝解郁。这个方子总体来说有既有疏肝解郁的功效,又有活血化瘀的功效,适合有血瘀气滞症状人调理使用。

专家提醒:症状较重的人群,还是需要到正规医院进行调理。

当然,为了方便大家食用,这个方子也做成了膏方,一年四季都能服用。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。