睡觉的时候，身体出现3种表现，千万不要忽视，可能是尿酸偏高了

睡觉的时候，身体出现3种表现，千万不要忽视，可能是尿酸偏高了。

随着人们生活水平的不断提高，对于饮食的追求也越来越广泛，很多人已经享受到了美好生活，但是尿酸高却严重的损害了身体的健康，不仅导致痛风的出现而且还会引发肾衰竭。

王先生今年43岁了，是一家烧烤店的老板，平时没事的时候也非常的好客，喜欢和朋友们坐在一起吃吃饭喝喝酒聊聊天。每次喝酒都喝的非常晚，为此妻子还经常跟她吵架。

但是王先生总觉得和几个好朋友在一块开开心心的喝喝酒是一件非常痛快的事情，劝妻子也不用担心。

虽然话是这么说，但是该担心的事还是发生了。这天晚上和朋友喝完酒的王先生刚躺到床上，就觉得自己的腰部非常的疼痛，而且疼痛难忍。

他赶快叫妻子，妻子将他扶下床，此时的王先生已经没有办法走路了，妻子赶紧拨打了120将王先生送进了医院。

经过医生检测之后发现，王先生体内的尿酸值已经高达了800，已经属于高尿酸的情况了。再不及时调理的话，那么就很可能会引发肾衰竭，在经过几个小时的抢救之后，王先生才脱离了生命危险。

医生告诫他，一定要少吃烧烤和喝酒。因为烧烤中含有大量的嘌呤，配上酒精之后进入体内代谢形成高尿酸。

随着年龄的增加，身体的代谢也会逐渐的下降，如果经常吃一些烧烤和啤酒，那么就会导致体内尿酸的过度升高，引发痛风形成关节疼痛。

睡觉的时候，身体出现3种表现，千万不要忽视，可能是尿酸偏高了。

1、非常的疲倦：

充足的睡眠能够缓解人体的疲劳，在经过一天的操劳之后，人体需要进行睡眠来进行修复。一般情况下，经过一晚上的睡眠，第二天都会处于精神焕发，精神饱满的状态，但是如果在早上起来发现自己非常的疲倦和厌倦，可能是体内的尿酸已经偏高了。

2、小便次数增多：

很多人在睡前都有排便的习惯，如果体内尿酸升高之后，那么不仅会导致小便次数增多，而且还会有尿急的感觉，特别是在睡前如果刚进行排尿之后，在短时间内也会出现很强烈的尿意，那么在生活中一定要注意，可能是体内的尿酸已经偏高了。

3、身体浮肿增加：

众所周知，如果在晚上睡觉前喝了大量的水那么第二天醒来就会出现水肿，主要的原因是由于睡前饮用了大量的水分，水分在身体中无法代谢就会堆积在皮肤表面形成水肿。

如果在睡前没有过量的饮水，而在早上起来还会出现水肿的情况，那么就可能体内的尿酸值已经偏高了。为了自己的身体健康，一定要及时的去医院进行检查。

想要降低人体的尿酸，教你一件事，体内尿酸只降不升。

多喝降尿酸饮品：

体内尿酸高的话如果不及时的注意，那么就会严重的引发痛风的风险，在生活中建议补充葛条、山栀，不仅能够有效的降低人体内的尿酸，而且还能够缓解痛风，避免肾衰竭的出现。

葛条、山栀中含有非常丰富的食材，在本草纲目中也曾经记载将菊苣，栀子，葛根，桑叶，玉米须等食材，经过充分的提取和发酵就能制作成一款降尿酸的食材。

• 菊苣不仅具有调节肠胃的功效，而且进入体内之后还可以稀释人体内的尿酸。
• 栀子和百合能够起到止血凝血，并且还能够养气凝神，改善睡眠的功效。
• 桑叶和葛根是可以调节人体内的自由基加速新陈代谢有助于尿酸的排出。
• 尿酸高的人可以经常性的补充葛条山栀酵液能够起到缓解痛风降尿酸的功效。