三餐按时，肠癌却没放过，日常需少碰“肠癌加速剂”

瑶瑶跟君君是一对90后小夫妻，两人的家庭条件都很好，生活也过得很充实。可是本想平淡幸福的在一起就知足了，可是两个人最近却查出了肠癌。

最近妻子瑶瑶发现大便的形状开始变细，但她并不以为意。直到一个月前出现持续腹痛腹胀，实在无法忍耐，到市三医院肛肠科一做肠镜，才知道自己是得了“直肠癌”。

可令她更“大吃一惊”的是，她的丈夫，也出现了“肚子痛”的情况。经肛肠科杨琴燕副主任医师肛门指检之后，在直肠内触摸到一个大肿块。最终肠镜及病理结果表明，君君竟然同样患上了”直肠癌“。

在不断的了解的过程中，医生发生，两个人的病与饮食有直接的关系。

夫妻确诊肠癌，主要是一样东西吃得太多了：

原来，生活中两个人最经常吃的就是，香肠类食物。两人个人不仅平时作为零食，而且每次吃饭的时候，都会把各种的香肠作为一道菜。加工肠，脆脆肠，熏肠，烤肠，松花肠等各式各样的肠，两个人都很爱吃。

香肠这类加工食物中含有大量食品添加剂，如山梨酸钾，二氧化硫，亚硝酸盐，阿斯巴甜等。偶尔吃一顿倒是没什么，但是如果每天都是，长期则会增加胃肠道病变的风险。

同时过度腌制，熏制的食物，很难消化，改变肠道的内环境，有可能导致便秘，慢性的肠炎，肠道息肉肿瘤等。

不止管住嘴，早期筛查很重要

“无症状”是大肠癌的隐身衣，早期便血症状与痔疮有些相似，很容易忽视诊治。市三医院肛肠科提醒，如果出现以下症状，请务必重视：

1、出现大便性状的改变：出现粪便形态异常”大便变细“黏液血便”等情况。

2、出现阵发性腹痛，早期早期疼痛不明显或有隐痛，在排便时疼痛加重。

3、排便习惯突然改变：排便次数上升、排便不尽。尤其老年人突发“便秘”，尤为需要注意。

4、肛门肿物脱出肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出。

保护肠道，两种食物，不妨多吃点

1、丁香

丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌以及消化能力。

其中的齐墩果酸对于胃部的各种病菌有抑制作用，而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染。

2、肉桂

《神农本草经》中曾记载：“味辛温，主百病，养精神，和颜色，利关节，补中益气。”

肉桂的食用方法有很多，民间有许多关于肉桂的药膳，本文将为大家推荐两款。肉桂为樟科植物肉桂和大叶清化桂的干皮和枝皮。肉桂常绿乔木，生于常绿阔叶林中，但多为栽培。肉桂经常被用来制调味，还可以煮茶。

方法：可以选取丁香、大麦、红枣、干姜、砂仁、肉桂等食材，清洗干净以后放入锅中，然后用大火煮，煮开以后用小火，然后等十五分钟左右就制作而成了，放凉以后就可以喝了，也可以选择丁香麦桂茶的茶包，比较方便。

脾胃不好的人可以多喝水，喝水可以促进新陈代谢，根据查阅古典发现，在扁鹊的《扁鹊内经》中就提到了丁香麦桂茶，用大麦、红枣、干姜、砂仁、肉桂等食材制作而成，像丁香、肉桂、大麦等可以经常喝。