蒲公英、车前草、荠菜三种野菜对肾脏有没有什么益处？

野菜在我国分布十分广泛，吃野菜的习惯也是自古就有，在过去，野菜可以说是遍地都有，价格非常低廉，但现在随着城市化的推进，野菜变得不那么常见，价格反而越涨越高，其食用价值也被人们传得越来越神奇。

之前小编就从一些肾友那儿听说，吃野菜能对肾病有好处，比吃药还管用，真是这样吗？今天我们就从科学的角度来好好分析一下！

大家都知道，野菜的种类是非常多的，不过和肾病扯上关系的主要有以下3种：

1. 蒲公英

蒲公英不仅可以做野菜用于烹饪，还可以入药，具有清热解毒、利尿散结的功效，但是并没有达到可以治疗肾病的地步。

不过，既然蒲公英会和肾病联系在一起，还是有原因的，它在和其他中药搭配时，确实可以缓解肾性水肿以及肾友服用激素时会发生的副作用，但这些作用非常有限，并不明显，大家在没有专业医师指导的情况下，不要盲目尝试搭配，否则很可能会得不偿失。单独食用蒲公英也不会有很好的治疗效果，肾友们还是把它当作普通蔬菜看待，不要抱太大希望比较好。

2. 车前草

车前草学名叫平车前，也是一种比较常见的野菜，因为它既耐寒又耐旱，对土壤要求不高，所以分布范围很广。

车前草的药用价值也很高，单独用水煎服时可以治疗流行性腮腺炎以及细菌性痢疾，在和其他中草药搭配时还可以治疗急性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾绞痛等，不过具体搭配方法并不简单，还要因人而异，不同程度的肾病用量肯定会有所区别，所以这种方法对普通人来说是很难的，虽然副作用很小，但是疗效也不高。

3. 荠菜

荠菜饺子是很多人爱吃的一种食物，每年清明前后是采挖荠菜的好时候，它最主要的功能是名目止血，也有研究表明荠菜可以缓解水肿，但是效果并不明显，所以它对于治疗肾病的作用并不大，大家只把它当作普通味道鲜美的野菜即可。

总而言之，这些野菜虽然都是药食两用的植物，比一般蔬菜有营养些，但是这类植物一般药效都比较弱，对于肾病这种比较复杂的疾病来说，它们几乎无法发挥太大的功效，所以肾友们不用把它们想得太神奇，好好接受医院治疗，按时服药，才是真正治疗肾病的好方法。

不过比较好的是，这类野菜大多没什么副作用，对于一些不爱吃蔬菜的肾友来说，如果愿意吃一点野菜，也是一种平衡饮食中荤素的方式，但是肠胃不好、对部分野菜过敏的肾友还是要注意，宁愿不吃，也不要让自己因为吃野菜而加重病情。