肝癌多是“拖”出来的？提醒：睡觉时常有4种表现，说明肝功很差

有人说肝癌是喝出来的，

有人说肝癌是熬出的，

有人说肝癌是吃出来的，

有的还说肝癌是气出来的，

但小编说肝癌是“拖”出来的。

为什么肝病一经发现就是肝癌？而肝癌又越来越多呢？其实这都与“拖”字离不开。

关于全球疾病负担的相关数据显示，1990年以来，中国死于肝炎相关疾病的人数在不断升高。2017年，中国有超过43万人死于肝炎相关疾病，占全球的三成以上；2017年，中国有超过41万人死于肝癌，占到全球的一半以上。

一项关于中国疾病负担的研究显示，从寿命损失年（YLLs）1指标来看，在282类致死原因中，肝癌的排名从1990年的第11位跃升到第5位。

2017年，所有省份肝癌的伤残调整生命年（DALYs）2均是预期值的2-6倍，所有排名前20的三级病因中，只有肝癌被普遍“低估”了。

之所以肝癌会成为威胁健康的一大杀手，与肝病的隐匿性有比较大的关系，因为肝脏没有痛觉神经，一般遇到小事都不会吭声，但是受过的伤都会体现在身体上，能不能避免肝癌的来临，关键看是否能及时发现问题，并且“不拖延”。

《黄帝内经灵枢》里记载了睡眠对肝脏的影响，其中对各种梦境和身体健康的联系都有介绍，认为心肝肺分别对应人体的神魂魄。

按五行配属，肝主魂，肺主魄，魂魄飞扬就会做梦。如果一个人经常睡觉失眠多梦，多是肝脏出了问题。

中医还认为“人卧则血归于肝”，意思是人在熟睡时，全身的血液会回流于肝脏，进行解毒。

而人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，若是长期缺少睡眠，就会导致肝脏血液回流的变少，身体抵抗力下降，致使肝脏出现损伤。

睡眠对人体来说十分重要，夜晚的睡眠为阴，白天的生活为阳，可以通过睡眠的阴来养白天的阳。如果睡眠不好，白天的生活状态就会出问题。

现在有的人日夜颠倒，晚上睡不着，白天犯迷糊；还有的人觉得夜深人静好工作，这都是认识上的误区。

因为在人体中，肝主理智，如果夜里睡不好，人的整个思维能力都会下降，过度耗散使得人的整个机体运作出现问题。

你是否经常睡不好？而且还会有以下这些表现？可能是肝功不好

睡觉时突然开始打鼾

很多人觉得打鼾的人是睡得香的暗示，其实这种认知是错误的，打鼾很大可能是肝不好的提示。

张仲景的《伤寒论》指出，打呼噜是因为津液不足，无法濡养好鼻子、颃颡(俗称的“小舌头”)，是足厥阴肝经的巡行之处，属于“肝主筋”的问题。

睡觉时肝区疼痛

晚上睡觉的时候出现肝部疼痛的现象，一般来说这种疼痛的现象会呈现刺痛、钝痛的感觉，并且会出现持续性的现象。

这是肝癌患者常见的症状，肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质则多以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主，也有少部分患者的疼痛可出现特殊的表现，肝癌患者其他部位也可能出现牵涉痛，部分患者的疼痛区域位于中上腹，多为多为左叶肝癌所致。

但有时会被误诊为胃病而耽误治疗，有的患者可表现为右肩疼痛，临床上多见于右叶靠近膈肌的肿瘤，因其累及膈肌而引起右肩的牵涉痛，此时易被误诊为肩周炎。

经常凌晨1—3点清醒

肝脏是人体的重要器官，它通常会在夜间11点到凌晨3点之间进行排毒和修复，吐过肝功下降，就会导致肝脏的排毒功能减弱，使大量的毒素和垃圾在身体内沉积，从而致使气血运转不畅。

如果总在凌晨1-3点之间醒来，之后很难再入睡，这可能是肝脏健康变差的信号。

睡觉时小腿抽筋

小腿抽筋很多人都以为是受凉了或者是缺钙导致，却不知道可能是肝功出现问题。

中医认为"肝主筋"，如果你在夜间睡觉时，频繁出现小腿抽筋的情况，别总以为是小事，去查查肝功才是正事。

此外，还会有夜尿多、皮肤瘙痒、磨牙严重等情况，这些小毛病换位到我们自己身上，肯定会觉得无伤大雅，却不知道恰恰反映的是身体的问题。一拖再拖，问题越来越严重，肝功也越来越差。

频繁失眠睡不好，调理肝脏是关键，中医有妙方

中医认为肝是藏血的，且是人体重要的排出毒素的器官。肝若是虚了，就会导致身体各个部位发生病变，因为五脏六腑是联通的，一旦身体的某个脏腑发生问题，那么其他的脏腑很有可能也会出现问题。

这样你还能忽视肝部的重要性吗？所以，调理肝脏的关键在于养气血、调阴阳、平五脏。

中医文化博大精深，在中医看来，应该如何调理肝脏呢？其实，老祖宗早给出了调理肝脏的配方。只要每天喝上一杯，养肝排毒，肝脏越来越健康。下面先从配方的几种食材说起~~

1、食材：枳椇子

枳椇是一种性温的清血剂

有很好的解渴利水作用

枳椇树叶、枝含有丰富的

葡萄糖、苹果酸、钙质等人体有益成分

枳椇泡水喝不但能保持肝指数正常

并且有助水分的排走

李时珍在《本草纲目》说枳椇：

味甘、性平、无毒，有止渴除烦

去膈上热，润五脏，

利大小便，功同蜂蜜

由此可见，

李时珍对此药用的重视

历代医学家也常把它

用在调理肝脏中作为主药

枳椇对调理肝脏，

排出毒素有非常好的效果

但长期单纯使用枳椇对胃不好

需要其他食材配合进行调理

2、食材：葛根

葛根，有“千年人参”的美誉

《本草纲目》、《伤寒论》等

都对葛根有记载

《本草纲目》记载：

葛根是一种药食两用植物

气平、味甘，

具清热、降火、排出毒素等功效

在我国葛根有上千年的悠久历史

其花、根、粉均是历代

通脉、保肝的要药

在古代更是一种官药

由此可见葛根的地位举足轻重

葛根提取物

富含肝脏所需的

多种维生素、糖原、氨基酸等

一是提高肝细胞的再生能力

恢复正常肝脏机能

促进胆汁分泌，

防止脂肪在肝脏堆积

二是促进新陈代谢，

加强肝脏功能

三是强化肝胆细胞自身免疫功能

抵抗病毒入侵

还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎

那么，以上这几款食材和调理肝脏的配方有什么联系呢？

长期以来，中医在运用枳椇、葛根调理肝脏时发现，单独使用枳椇、葛根进行滋养肝脏还不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良，最终研制出了以枳椇、葛根、桑葚、人参、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山药等23种食材（中药材）熬制出的【枳椇葛根膏】。

这20几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用，可充分发挥调和肝脏、滋养肝脏的作用。

【枳椇葛根膏】由葛根、枳椇子、桑葚、山药、莲子、茯苓等23种食材（中药材）精心研制而成。膏方采用64倍原料反复煎煮提取，把所有食材经过12小时浸泡、3道提取、4次浓缩，把食材有效成分几乎全部提取出来，炼制的目的是针对原材料的精华反复浓缩成膏滋，从而达到高度浓缩，把精华锁在膏滋里。

一瓶膏方需要大量食材来熬制，每一勺都是高倍浓缩的营养。这样熬炼出来的枳椇葛根膏，膏体醇正粘稠；可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。

当你熬夜、失眠时来一勺

滋养你的肝脏

再也不怕因睡不好伤害肝脏了

当你眼睛干涩、身体疲劳时

当你皮肤干燥无光、有眼袋和黑眼圈时

当你口干口苦、头发经常很油时

当你腰部赘肉增加、前胸后背有红痣

当你出现乳腺增生和妇科问题时

一定要保护你的肝脏

健康的身体

才是每个人奋斗的最终目的

我们为了生活赚钱

但千万不能在赚钱的路上

丢了生活，甚至健康