27岁女子滴酒不沾,竟查出肝病晚期,医生叹息:此汤怎能当饭吃

文 / 王桂真营养师
2020-10-13 00:07

可能在很多人的心中,依然还认为肝脏疾病之所以会发生,是和饮酒有着非常密切的联系。但实际上肝脏疾病发生的原因除了烟酒,更在于人们不健康的饮食方式,其中27岁的梁女士就是非常典型的例子。

梁女士是一位从不喝酒的人,但是在前几天体检的时候竟然查出自己得了肝病晚期,这个消息让梁女士无法接受,她不理解自己不喝酒,为什么会患上这种疾病呢?然后在医生的沟通过程当中,梁女士才明白原来导致自己患上肝脏疾病的主要原因,就在于自己平常喝的姜汤。

医生哀叹:此汤怎能成天喝

梁女士从小就知道经常喝姜汤对于身体有好处,于是每次购物的时候都会买上一些生姜放在家中,但是这些生姜在长时间的放置里面,就会有一部分产生霉变,而霉变的部位就会生成黄曲霉毒素。

这是一种可以让人产生致癌效果的物质,如果长期摄入,肝脏必然会被这种毒素破坏细胞,最终导致细胞发生癌变,所以家中霉变的食物一定是要及时丢掉。

预防肝脏疾病,同时还要远离这两种食品

一、霉变的水果

水果在发生霉变之后,同样也会生出一种黄曲霉毒素,这种毒素的致癌性很强,哪怕含量只有一点点,都有可能导致人体发生癌变,因此霉变的食物是绝对不能够继续食用的,一经发现必须立马丢掉。

二、烧烤食物

一般烧烤食品在进行烧烤的时候会放入大量的食盐,这就使食品中蕴含着不少的亚硝酸盐,当亚硝酸盐进入人体后就会生成对人体有害的亚硝酸氨,并且食物在经过长时间的烘烤后,还会生出一种叫做苯并芘的致癌物,所以经常吃烧烤也是很容易导致身体发生癌变的。

远离肝脏疾病,要从三方面做起

方面一:饮食要健康

以上几种食物都属于不健康的饮食方式和习惯,如果经常吃会对身体带来巨大的损害,而健康的饮食却能够给身体带来促进的效果,比方说多吃一些蔬菜和水果,就能够帮助人体排泄毒素,保护身体不受损害。

方面二:喝养肝茶水

想要养好自己的肝脏,中医的食疗方法是非常有效的,其中养肝的暖炉六宝茶就是最简单方便的一种,暖炉六宝茶是由菊花、决明子、牛蒡根、金银花、枸杞、桂花这六种天然药材炮制而成,长期饮用可以促进肝脏排出毒素,养护肝脏健康。

方面三:身体的锻炼

肝脏的健康同样离不开身体的锻炼,尤其是在锻炼时可以加速人体血液的流动,不仅可以有效帮助人体排出毒素,而且还能够提高人体的免疫力和抵抗能力,极大程度减少疾病的到来。