手机是为生活“必需品”？提醒：4类人不宜频繁使用手机

手机是为生活“必需品”？提醒：4类人不宜频繁使用手机

年过七旬的老人在用手机刷小视屏，刚满3周岁的小孩，也在用手机玩游戏，马上就要5G了，我想弱弱地问一句，手机何时成为了生活的必需品，为何从小孩到老人都离不开呢？事实上，对于物质过度满足而精神空虚的人来说，手机的功能确实不仅仅是打个电话，发个视频这么简单。对于有一部分人来说还是最主要的精神粮食。

很多年近七旬的老人，经常在夜里睡不着起来玩手机；而对于很多年轻人来说，手机或许还是一份工作，比如一些电商、微商等，很多公务都是在手机上完成；社区管理、各种生活缴费、新闻资讯以及各种娱乐等，手机在很大程度上方面的人们，缩小了世界的距离。

但是需要提醒大家的是，手机在方便人们生活的同时，也有很多“副作用”是不可忽视的。比如一些刚刚步入社会的年轻人，经常睡眠不住，或多与手机有关；随着自媒体的普及，很多“伪鸡汤”、虚假新闻、低俗、封建迷信、诈骗等冲刺我们的生活，甚至毁“三观”，所以，对于手机我们也要都留一个心。

4类人不宜频繁使用手机，不妨了解下

1、癫痫患者与神经衰弱者

对于手机使用者，大脑周围产生的电磁波要高出空间电磁波很多，因此可能对脑电波构成影响，所以，对于癫痫患者而言，不宜频繁接触手机。 此外经常使用手机的人，尤其是喜欢在床上玩手机的人可能引发失眠，因此，对于神经衰弱者不宜频繁使用手机，尤其是睡觉前，最好养成关机、并且将手机放于卧室以外为好。

2、视力不好或视力障碍者

频繁使用手机会导致视力严重下降，现在很多青少年视力低下，或与读书没有太大关系，手机游戏或许才是“真凶”，所以，保护视力要远离手机。对于很多老年人，有出现白内障的现象，如果频繁使用手机，或导致情况更加严重，因此要尽量避免，建议少去刷小视屏为好。

3、未成年人

常言道，“要成功培养一个小孩很难，需要精心呵护他18年；而要毁掉一个小孩很简单，只要给他一部手机。”事实上，由于未成年人的自我控制能力很弱，在面对网络丰富多彩的生活时，往往无法控制。尤其是一些经济条件比较优越的家庭，很多未成年人就开始享受了成年人奢靡的生活，或沉迷于网络游戏，因此而造成在求学路上离经叛道的现象非常普遍。因此，学生从手机中收益的概率远远小于受害的可能，因此不宜过早拥有手机。

4、六十岁以上的老人

人老之后，大脑出现萎缩的现象或难以避免，因此，对于老人更要养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠，以及养成良好的运动习惯，此外在饮食方面保持合理，保持乐观的心态或可延缓衰老。

频繁使用手机，一来手机或影响自己的脑电波，从而加速大脑的老化；二来，如果沉迷于手机，生活习惯必然也会受到影响，不良生活习惯必然加速自己的衰老，因此，要尽量远离手机，或换成老年机更好些。

事实上，即使健康的成年人，对于手机也要适当的减少，除非工作需要，都要尽量避免沉迷为好，关于使用手机问题，今天分享到这里了，不知道您对此怎么看呢？