哪些辐射对身体有害？

日常生活中，我们经常也会使用产生“辐射”的电器;在体检或就诊时，医生为明确发病器官、所在部位、病灶大小等便于精准治疗，常安排我们到放射科做各种影像检查，如B超、X光、CT、MRI等。

很多人担心，这些生活电器和医疗检查到底有多少辐射？对我们身体有没有危害？

“离开剂量谈辐射伤害的都是耍流氓！” 实际上，一定安全范围内的辐射是不会伤害人体的。会不会给人体造成伤害，关键是要看辐射剂量。小固有数据,快来围观！

一

5种常见的医疗检查

辐射剂量

1B超：无辐射

B超的原理是用超声波穿透人体，当声波遇到人体组织时会产生反射波，通过计算反射波呈像。就像挑西瓜一样，边敲边看显示病灶情况，完全没有辐射。所以做B超时根本不用担心辐射。

2核磁（MRI）：无辐射

磁共振成像（MRI）也没有辐射！

MRI的显影原理，就是将身体里的水分子“摇一摇”振动，然后再平静下来，以此来探测水分子的变化。

水多的地方就是磁共振成像信号最强的地方，大脑、脊髓、椎间盘、关节软骨是磁共振最重要的检查部位。

3X光：辐射0.1mSv

我们拍一次胸部X光检查，约是0.1mSv（毫西弗，辐射量单位）。大致相当于日常生活10天所受的辐射，或者是单程坐飞机从东京飞往纽约所受的辐射。人体重要的生殖部位会用铅板遮挡住。

4CT：辐射2~15 mSv

CT的检查原理是X光会分层穿过人体，通过电脑计算后二次成像，就像把一片面包切成片来看。

CT检查的辐射量每次约为2~15 mSv，确实要高出X射线10~30倍。这与CT机性能、扫描部位、成像的清晰度有关。

不过你也不必太紧张，目前CT检查的辐射量都在安全范围内，而且一般医生也会控制患者CT检查的次数。

5核医学SPECT：辐射0.1～5.2mSv

核医学SPECT全称“单光子发射计算机断层成像术”，它是针对人体内组织血流、功能代谢及生理生化成像。

这种检查手段的原理是借助于微量核素药物、现代医学影像技术与分子生物学相结合的新技术，高灵敏反映人体内组织器官的血流灌注、功能代谢及生理生化的成像方法。

不过大家不要谈“核”色变！SPECT检查辐射量不高 ，一般不会对周围医护人员、家属造成辐射损伤。医学上一般只有遭受100mSv以上的辐射量，人体患癌的概率才会明显增加。

总的来说，B超和MRI是完全没有辐射的，其他的医学检查即便有辐射也没有达到伤害人体的程度，所以大可不必恐慌。而且，医学检查都是在必要的情况下进行，如果有怀孕或哺乳等需求应及时告知医师，明确检查的必要性。

二

日常生活中不可避免的

辐射剂量

很多小伙伴也非常担心日常生活中遇到的辐射量。近年来，网上流传着“睡觉时手机放在枕头旁有辐射会致癌”、“微波炉运作时辐射量会致癌”、“对着电脑太久会吸收辐射致癌”等各种“辐射致癌说”。这些目前都是没有科学依据的。

按照2019年2月，德国联邦辐射防护办公室公布的关于目前市面上多款手机辐射的测试结果显示：市面上的手机辐射量约在0.32~1.75W/kg之间。

不过需要注意，单位不是毫西弗，而是W/kg，也就是说单位时间和单生物体质量所吸收的电磁能量。因此大家可以放心，手机的辐射量基本可以忽略不计的，这些数值都是在国家安全限值标准以内的。

那生活中什么才是对我们身体有害的辐射呢？微波炉、电脑、Wifi吗？这些都不是，这些辐射量基本也可以忽略不计。

让人意想不到的是，生活中最有害的辐射应该是吸烟，因为香烟中含有放射性物质。以吸烟者为例，如果每天1包香烟，每年受到的辐射剂量是35mSv，远大于大多数的医疗辐射剂量！

最后提醒大家：想要健康的生活方式，不能盲目听信谣言，担心医疗检查和生活电器的辐射对我们身体的危害，不如早点戒烟来得更实在。当然，远离二手烟、三手烟，也是必要的。