男人为啥比女人短命? 影响寿命的6大特征, 快看看你有吗?

人们常常都说，男人不如女人活得久，而事实上，到了老年以后，确实女性更容易长寿。但是，随着生活水平和医疗水平的提高，难道男性的寿命还是比女性短吗？事实上，研究证明，男性由于压力、基因原因等，男性平均寿命却在不断缩短，男性青壮年的死亡几率也比女性高三倍。下面，我们就来一起看看影响男人寿命的几个特征吧！

1、很少排解压力

男性在中国人的传统印象里就是要坚强，要勇敢的。随着年龄的增长，中年时期的男人，既要上孝父母，下教子女、又要打拼事业、赚钱养家。压力大，却缺乏排解途径。女性可以通过哭泣、撒娇甚至生理上的经期，排解压力与毒素，而男性因为不善于排解压力就会影响寿命。

2、拥有危险爱好

研究发现，意外伤害是40~44岁男性的头号杀手。一方面是因为高危工作的从事者以男性居多，还有一个原因就是，游戏男性由于雄性激素的原因，拥有危险爱好。比如，飙车、冒险运动等，加大了意外死亡的几率。

3、对健康态度不在乎

生活中，也能发现，很多男人拥有不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜、久坐不运动等。甚至生病了不愿去医院，而是自己默默硬撑着，也不爱体检。也有不少男人用消耗身体健康来换取金钱，这些对自身健康的不关注，也是导致男性短命的因素。

这些食物让男人短命

1、爱喝碳酸饮料

研究发现，男性比女性更爱喝碳酸饮料。而大量的碳酸饮料会严重危害身体健康，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，增加骨折风险。

2、爱吃过于重口味食物

男性喜欢聚集一起喝啤酒吃烧烤，或者一些重口味食物，殊不知烧烤危害大。高温烧烤后，肉类的营养价值会大大降低，而其中的氨基酸会生成一种叫苯并芘之类的致癌物质，给人体带来诸多伤害。而长期大量吃重口味，如一些辛辣食物，会长时间刺激肠胃，使肠胃功能下降，甚至诱发胃溃疡、胃肠炎等疾病，影响人的寿命。

3、爱吃动物内脏

动物内脏尽管有独特的营养成分，但极易发生重金属沉积。动物肾脏的金属镉含量，超过国家标准值100倍。建议每周最多只吃一两次内脏，每次不超过50克。