早打坐、晚刮痧，张钧甯的日子好养生啊

最近一段时间，

又有好多女明星陆续入驻小红书咯，

在工作之余，

和粉丝们分享自己的护肤、美妆心得～

这不，前几天，

小红书的明星家族又迎来了一位新成员，

她就是张钧甯啦。

只不过呢，

和大部分“美妆博主”的画风不同，

她分享的第一条内容就是关于如何健康地吃，

果然是健康女神了‍♀️

说来也巧，

在张钧甯开小红书的当天，

姐刚好在巴黎卡诗的活动上见到了她～

（是的，又见面了）

当天钧甯一身黑色斜肩礼服，

搭配金色高跟鞋，

挡不住的好身材哟。

在活动开始之前呢，

按照老规矩，

姐也和这位老朋友聊了聊天～

在大家的认知中，

张钧甯一直就是个真性情女神。

收到礼（零）物（食）会高兴得像个孩子

会认真看粉丝的信，

然后把内心的感触写下来～

运动的时候，

会无所顾忌地自在地跳跃～

偶像包袱什么的更是不存在的，

经常在微博发素颜照↓

和同事做起鬼脸也很放得开↓

只不过呢，

没有偶像包袱的张钧甯

也有一个格外在意的点，

那就是护发咯

张钧甯跟姐说，

因为自己经常拍古装剧，

戴发套、抹发胶的频率也是 rio 高，

所以就对护发这事儿格外重视～

就算工作再忙，

每天都要抽出固定的时间来护发，

她最近呢，

就很偏爱巴黎卡诗的神仙精油～

关注护发的童鞋应该都对巴黎卡诗不陌生了，

而他们家的这款神仙精油呢，

虽然是精油，

但是质地很轻薄，

再加上低温萃取山茶花精萃的助攻，

所以用起来 hin 是清爽

(颜值也很高哟）

钧甯跟姐说，

这款精油除了业务能力强（护发效果好），

最实在的就是还有 50 ml 的迷你款，

小小的一支，

就算自己在剧组，也能随时使用～

看到钧甯对自己的头发都这么用心，

姐可算明白咯，

为什么她的状态永远那么好。

当然啦，关于“状态好”这件事，

钧甯也跟姐透露了一些保养妙招，

她说自己早上会打坐、

晚上睡觉前（偶尔）会刮痧、

得空了，还会做做艾灸来调理身体～

不得不说，钧甯的自我管理是真的严格，

请大家拿小本本记下来好吗？

除了前面说到的真性情，

在很多人心目中，

张钧甯还是“独立胆大”的代言人。

在《跟着贝尔去冒险》中体验丛林探险↓

跳伞、蹦极什么的也没在怕的↓

很多粉丝也很好奇，

这样天不怕地不怕的张钧甯，

到底有没有一颗少女心呢？

这次姐也帮大家问了问，

至于钧甯的回答嘛，

暂时保密

这次聊天接触下来，

姐还发现了钧甯很皮的一面

姐问她：“被小朋友喊阿姨会怎么办？”

谁知道，姐话音刚落，

她就“一秒变脸”咯，

“一定要教他喊姐姐，一定

然后告诉他姐姐和阿姨的区别”，

哈哈哈，也是调皮～

我们还聊了很多，

如何看待过度 P 图？

生活最好的仪式感是什么？