道教养生 | 中草药之女贞子

女贞子——小故事

从前有个善良的姑娘叫贞子，后来嫁给一个老实的农夫，两人十分恩爱。

那时候经常打仗，贞子的丈夫有一次被抓了兵。新婚的夫妻哪里舍得分开，临别的时候贞子哭得死去活来。她对丈夫说：“你可一定要保重，我等你回来！”

丈夫说：“你放心吧，我一定回来！”

可是，丈夫一走就没有音信。贞子一个人万分凄凉，一直熬了三年。

一天，同村有个当兵的捎信回来说，听人讲，贞子的丈夫已经死了。

贞子闻听，当时就昏死过去了。邻人把她抢救过来后，她一连十几天不吃不喝，只是哭。可怜她本来就很虚弱的身子，如今只剩下一丝儿游气了。

隔壁有个二姐，很心疼贞子，常来看顾她。一天，贞子睁开眼睛拉着隔壁二姐的手哭道：“好姐姐，眼看我就不行了！我没父没母，没儿没女，你能答应我一件事吗？”

隔壁二姐说：“好妹妹，什么事？你说吧！

贞子说：“我死后，你就在我坟前栽一棵冬青树。万一他回来找我，这棵树能表明我的心意！”

隔壁二姐含着泪，点头答应了。

不久，贞子就死了。隔壁二姐大哭一场，在贞子的坟前栽了一棵冬青。几年过去，冬青树枝繁叶茂。

一天，贞子的丈夫突然回了家。隔壁二姐把贞子生前的情形讲了一遍，并把他带到了贞子的坟前。当贞子的丈夫走近冬青树时，仿佛看见妻子向他表示：“我对你的心意，就象这冬青树一样永远不变。”他再也忍不住了，一头扑在坟上，直哭了三天三夜，泪水洒湿了冬青树。丈夫因为伤心过度，从此竟得了阴虚内热、头晕目眩的病。

说来奇怪，贞子坟前的冬青树被泪水淋过后，忽然开花了，不久还结出了许多豆粒大的果子。

村里的人都很奇怪：冬青树从不开花结果啊，这是怎么回事呢？大家传来传去，有人说：冬青树准是成了仙，变成另一种树了。一些爱查事的人还跑到坟前来看，果然发觉这树的叶子也和别的冬青不一样。这么一来，人们就都说贞子死后成仙了，她坟上的树也成了仙树，这事被贞子的丈夫知道后，他也到坟前来看，他看到满树的小果子，心里一动：“莫非这棵树真得了妻子的仙气不成？那么，吃了这果子不是也能成仙吗？那就能和贞子见面了。”

想到这儿，他摘下果子就吃。可他吃了几天也没成仙，更没见到贞子。不过，他身上的病却慢慢好了。

于是，人们知道贞子坟前的树是药，它的果子有补肾益肝的功能。从此，种药的就拿它的种子去栽种，还给它取了一个名字，叫“女贞子”。

女贞子，中药材名。本品为木犀科植物女贞的果实。冬季果实成熟时采摘，除去枝叶晒干，或将果实略熏后，晒干；或置热水中烫过后晒干。

功能主治

补肝肾，强腰膝。治阴虚内热，头晕，目花，耳鸣，腰膝酸软，须发早白。滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软、须发早白、目暗不明。

①《本经》：主补中，安五脏，养精神，除百疾。久服肥健。

②《本草蒙筌》：黑发黑须，强筋强力，多服补血去风。

③《纲目》：强阴，健腰膝，明目。

④《本草经疏》：凉血、益血。

⑤《本草正》：养阴气，平阴火，解烦热骨蒸，止虚汗，消渴，及淋浊，崩漏，便血，尿血，阴疮，痔漏疼痛。亦清肝火，可以明目止泪。

⑥《本草再新》：养阴益肾，补气舒肝。治腰腿疼，通经和血。

⑦《广西中药志》：治老人大便虚秘。

相关论述

《本草经疏》：女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。其主补中者，以其味甘，甘为主化，故能补中也。此药有变白明目之功，累试辄验，而《经》文不载，为阙略也。《本草述》：女贞实，固入血海益血，而和气以上荣……由肾至肺，并以淫精于上下，不独髭须为然也，即广嗣方中，多用之矣。女贞同固本健阳丸服之，尚有腹疼，则信兹味性果寒也，时珍云温，亦不察之甚矣。《本草新编》：女贞实，近人多用之，然其力甚微，可入丸以补虚，不便入汤以滋益。与熟地、枸杞、南烛、麦冬、首乌、旱莲草、乌芝麻、山药、桑椹、茄花、杜仲、白术同用，真变白之神丹也，然亦为丸则验，不可责其近功。女贞子缓则有功，而速则寡效，故用之速，实不能取胜于一时，而用之缓，实能延生于永久，亦在人之用之得宜耳。《本经逢原》：女贞，性禀纯阴，味偏寒滑，脾胃虚人服之，往往减食作泻。《本经》以枸骨主治，误列此味之下，后世谬认女贞有补中安五脏之功，多致误用，滋患特甚，因表而出之。《本经》：主补中，安五脏，养精神，除百疾。久服肥健。《本草蒙筌》：黑发黑须，强筋强力，多服补血去风。《纲目》：强阴，健腰膝，明目。《本草经疏》：凉血、益血。《本草正》：养阴气，平阴火，解烦热骨蒸，止虚汗，消渴，及淋浊，崩漏，便血，尿血，阴疮，痔漏疼痛。亦清肝火，可以明目止泪。《本草再新》：养阴益肾，补气舒肝。治腰腿疼，通经和血。《广西中药志》：治老人大便虚秘。

女贞子泡茶

养生食疗

1、二子菊花饮

原料：女贞子、枸杞子各15g，菊花10g。煎水饮。

本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目，以菊花养肝明目，另外，经常饮用二子菊花饮不仅可以帮助我们保护视力，并且还能够预防和缓解肾虚的现象哦。

2、二绿女贞茶

原料：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。

先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益，所以如果出现了咽喉不舒服的情况，那么饮用一些二绿女贞茶是很不错的选择哦。

3、女贞子枣茶

原料：茶叶60克，女贞子10克，干枣10克。

做法：先把上述药材烘干，然后将其粉碎制成颗粒。取适量的颗粒放入杯中，以清水冲泡饮用即成，女贞子枣茶的味道是非常不错的，并且还能够帮助我们补充气血，预防身体虚弱的症状哦。