耳屎到底要不要掏？原来这么多年都做错了！

很多人都喜欢没事就掏耳朵，而且掏耳朵的花样也是相当多。左掏掏，右掏掏…棉签掏掏，耳勺挠挠…总之是怎么爽怎么掏。

特别是当不经意掏出一小块耳屎的时候，那种爽快和舒服仿佛就在耳畔~

但掏耳朵这件小小事还真没那么简单！

耳屎是什么？

我们常说的耳屎，在医学上有个十分文艺的名字叫耵聍【dīng níng】，是不是一下子感觉好听多了。

耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物，同时还混有灰尘和皮屑。

它的主要成分为60%的角蛋白，12-20%饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及6-9%的胆固醇组成。

不同人群的耳屎组成成分各有不同，主要分为干型和油型。一般来说干型会比较容易脱落，而油型可能会容易积在耳道里。

耳屎要不要掏？

不管你有没有嫌弃耳屎，它的存在是有一定意义的：

1润滑保湿

由于耳屎内脂质的存在，油腻腻的耳屎可以提供润滑作用防止耳道内的皮肤干燥，避免过于干燥引起耳痒、皮肤烧灼感。

2保护耳膜

避免沙石、水滴直接刺激或破坏耳膜。

3一定的抗菌作用

耳屎中的某些成分，比如溶酶菌、免疫球蛋白等，都对细菌有一定的抑制和消灭作用。

4防噪音

我们的耳膜非常薄，很容易被强声波震烈，而耳屎能起到过滤和缓冲声波的作用。

5自洁作用

耳道有自排自洁的功能，大部分人的耳屎可以自行排出。由鼓膜中心形成的细胞从中心通过耳道壁向外移动，并向耳道的入口移动。

耳道内的耳屎通过这种传送带一样的操作，被送到出口。咀嚼和下颌运动也辅助了耳屎不断被运出。

总之，正常来说耳屎的排出其实没我们什么事，一般情况就不要掏耳朵了。

自行掏耳朵，害处真不小

但是很多人都会习惯于自己瞎抠耳朵，有用长指甲的，有用棉签、挖耳勺等等工具的。其实自己掏耳朵，风险可不小！

① 用力过猛，导致鼓膜穿孔，听力下降，甚至并发中耳炎。

② 方法不当，可能将耳屎推向耳道深部，形成耵聍栓塞，导致听力减退，压迫鼓膜引起耳鸣，眩晕。

③ 用不干净的挖耳勺、长指甲等挖耳，易挖出细微的伤口，很容易造成外耳道真菌感染。

④共用挖耳工具，会传染疾病，最常见的是人乳头状瘤病毒，引起外耳道乳头状瘤。

⑤ 耳屎真的会越挖越多，经常挖就会分泌的越来越多。而且新分泌的耳屎可能会由原本的片状变为碎屑，降低保护耳朵的能力。

耳屎太多怎么办？

也许你会担心耳屎不挖越来越多怎么办？

耳屎正常来说只存在于耳道外部1/3，即使很多，通常也会自己掉出来。

如果耳屎过多，并且没掉出来，一般都是由于外力（例如自己掏耳朵，把耳屎顶进去了）或者实在是自身分泌物过剩又没清理好。

耳屎堆积得太多，阻塞了外耳道，医学上上叫作「耵聍栓塞」。

它的产生，不会受你的性别、年龄、卫生习惯等影响，上至八旬老翁，下至一岁顽童，从温婉明媚少女到油腻大叔，都可能有。

当耵聍栓塞时，很多时候都是没有很大的感觉，可能会在无意中发现耳朵听声音有些小，耳朵有点闷胀不适，有时耳鸣、眩晕，或者进水后耳朵里闷堵疼不舒服，到医院检查时才发现的。

所以，定期的体检（包括耳科检查）是很有必要的。

这不只是为了发现堵塞住的大耳屎，还有助于很多疾病的早期诊断。

其实，从健康角度考虑，一般来说耳朵没有明显不适症状，就无需处理耳垢。

但如果耳垢堵满了耳道，已经出现上述症状，不建议自己用棉签或耳勺深入掏耳朵。需要到医院处理，医院有软化耳屎用的滴耳剂，耳屎浸泡松软后，可以由耳科医生清理掉。

总之能让你的耳朵从内到外舒服一把！

如果平时真要自己动手的话，建议用棉签在外耳道转动几圈就好，不要深入到耳道内部。

「油耳」且耳垢颗粒大，可以让棉签蘸上温水，然后在外耳道内轻轻旋转，将耳垢带出，再用耳勺轻轻取出。

亲爱的朋友们，请健康用耳，如果有耳屎堵住了，不要自己瞎搞，去医院用科学的方法，好好体验一下吧。

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