喝酒后，脸上出现4种“颜色”，说明肝脏可能受损严重！

明月几时有？把酒问青天。 —— 苏轼

酒文化在中国历史上源远流长，多少文人墨客斗酒写诗，留下千古流传的佳作。

但是酒虽是人类挚友，长期大量饮酒对人体的伤害却不是一星半点的。

俗话说：话不可过头，酒不可过量。

如何科学饮酒，最大程度降低酒精对身体的伤害，成为所有爱酒者都非常关注的事情。

首先我们要了解酒精跟肝脏的关系。

酒精摄入人体后，会首先来到肝脏的“领地”，由肝脏分解代谢。

但是肝脏对酒精的承受能力是有限的，举例来说：健康的肝脏大约1小时能分解20ml50°白酒。

对于爱酒之人来说，只要一碰酒，就很容易超量。无法被及时分解的酒精，会产生一种叫“乙醛”的有害物质，它会不断的损伤肝细胞，加速肝脏病变，诱发肝癌。

酒后如果面部出现4种异样，说明肝脏在受到“损伤”，别不当回事。

第1种：酒后面部发红

身边经常有人喝酒后面部通红，我们称之为“上脸”。

这类人主要由于乙醛脱氢酶较少，不能大量分解乙醛，造成乙醛在肝脏堆积，并且加速毛细血管扩张，从而影响肝脏健康。

这类人最好尽快戒酒，避免身体受到更多伤害。

第2种：酒后面色发青

临床显示，70%的肝病患者在饮酒后都有面色发青的经历。

肝功能下降后，对毒素的分解能力减弱，肝毒积聚较深，并且血液中有毒物质含量较高，影响血液的正常代谢，反应在面部就是面色晦暗、发青、甚至发黑。

第3种：酒后面部发白

酒后面部发白并非酒量好，相反，这类人更容易酒精中毒。

他们由于乙醇和乙醛脱氢酶都较少，只能依靠肝脏本身特异性比较低的一群氧化酶分解酒精。这类人给人一种酒量大的错觉，实则容易酒精中毒。

建议，此类人尽量少喝酒，适可而止。

第4种：酒后面部灼热

生活中常见一类人，喝酒后面红耳赤、浑身发热、伴随着恶心呕吐、胸闷的异常表现。这种症状是典型的“乙醛综合征”，主要因为乙醛含量升高带来的体温升高。

俗话说“胃是喇叭，肝是哑巴”，因为肝脏没有痛感神经，就算早期受损，身体也不会有明显异常。但是等肝脏开始“呼救”时，已经为时晚矣。

晨起4大异常，预示肝病来袭，及时就医别忽视。

异常1：牙龈经常出血

刷牙时出血是一种很常见的现象，很多人认为这是一种小病，不当回事，殊不知其实隐藏着健康问题。

牙龈出血排出了口腔问题后，要重点考虑肝脏。肝功能的藏血功能下降后，产生凝血因子的功能也会受到影响，造成牙龈出血、流鼻血等异常症状。

异常2：眼屎过多

中医认为：肝开窍于目，肝脏的健康情况可以直接从眼部表现出来 。

肝火旺盛时，肝阳上亢，会导致眼屎明显变多。

此外，如果经常性的眼睛干涩、疲劳，也最好把肝脏检查一下。

异常3：酒后腹泻严重

肝脏是最大的代谢器官，属于消化系统的一支。

酒精大量摄入后，会影响肝脏对油脂的正常分解，导致消化系统紊乱，容易出现腹泻的异常。

这类人由于脂肪代谢不稳定，很容易出现脂肪肝，一定要重视。

异常4：嘴巴有异味

起床后出现口苦、口臭、口干的症状，很多人认为是口腔疾病，其实当肝脏生病时，也会有这种异常。

肝功能下降，代谢毒素的速度明显减缓，导致毒素在体内堆积时间较长，产生类似于食物腐烂的臭味，医学上称为“肝毒”。