这东西到处都有, 对胃病有奇效, 别再视而不见

胃病，很多人都难免会得上。肚子疼不是病，疼起来要人命。除了得病时要及时就医之外，更重要的是日常的维护与调养。

治疗这一种疾病的药有很多，但是吃药并不是一个长期的疗程。我们可以利用一些天然的野菜或者药草来对我们胃病起到一个很好的疗效。

蒲公英就是治疗胃病的一剂天然的良药。它含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖素等营养活性成分，用蒲公英30克泡水，早、晚各1次饮用，服用2~4周为1疗程。

并且具有抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜作用。单味蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效。

胃病这回事说大不大说小不小，平时不会有什么症状，但是痛起来是真的要命。中医认为治疗胃病需长期调养，因此我们日常饮食中一定要多留意，避免吸烟喝酒和暴饮暴食。

当然，好的生活习惯才是防止得病最重要的一点。稳定的作息时间，健康的饮食，不吸烟不酗酒，都是对自己健康最负责的做法。

所以，为了自己的健康，你是不是改做出一些改变了？