提醒长期吸烟的人，二个“部位”会变黑，最好去检查一下肺CT

春节还没有过完，在外地的人回来时都代了不少当地的特产，特别是对爱抽烟的人来说，烟是最能拿出手的“面子”。小编一个同学多年未回家过春节，自然少不了烟。每天喝酒抽烟熬夜，没出多久就出现刺激性干咳，却不到医院检查，自己跑到药店买了各式各样的抗生素和止咳药，但症状却丝毫没有缓解。

咳嗽是一种身体很常见的条件反射，适当的咳嗽有助于帮助消化道，但出现刺激性干咳，吃了抗生素，止咳药丝毫没有缓解的，再加上你有不健康的生活习惯，比如长期吸烟，这个时候就要高度警惕肺癌了。

提醒长期吸烟的人，二个“部位”会变黑，最好去检查一下肺CT

1.黑鼻头

对于长期吸烟的人来说，鼻头变黑是一种普遍的现象，这是因为我们的肺部积攒了各种毒素和垃圾，而且烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是就会让我们的鼻头变黑。

2.嘴唇黑

长期抽烟肺部受损的人会因为氧气运输障碍从而在嘴唇上表现出发黑的感觉。因为嘴唇周围是面部毛细血管聚集较多的地方，色素沉积也较少，一旦缺氧就很容易导致嘴唇变黑。

想要活得更久，那么没吸烟的永远不要吸，现在还吸烟的要立马戒掉。癌症研究所的数据显示，戒烟会比不戒寿命长10年以上，所以远离肺癌，还是要多注重肺部健康，一发现不适应该不要拒绝肺CT，这样才能健康的生活。那么我们如何保养我的“娇肺”呢？

慢跑

日常可进行适量的运动，提高肺活量，改善肺部功能。慢跑，能促使全身肌肉及骨骼得到活动，对心肺功能的锻炼也很有帮助。

深呼吸

每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸，在深呼吸时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。

及时检查

年龄在40岁以上的中年抽烟人，出现咳嗽，尤其出现干咳或者咳血痰时，应该引起重视，及时到医院做做相关检查，早预防早点给身体筑起健康防线。

患病患癌不可怕，早发现，早治疗效果好。当然还是强烈建议大家能及时戒烟，这样能大大降低患癌的风险。你认为呢？