「健康」朋友圈10个最常见的养生秘诀,这条居然是真的
俗话说:造谣动动嘴,辟谣跑断腿。朋友圈里五花八门的“养生秘诀”,总是让人难辨真假……
今天,我们就来一次性点评 10 条“养生秘诀”,看看究竟孰真孰假。
1. 蛋清敷脸可以美白?
假。
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。
2. 土豆皮可以染头发?
真。
不过,土豆皮的染发效果很短,基本洗一次头发也就没了。
3. 痘痘长在不同位置,代表不同器官出问题了?
假。
痘痘的出现主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘,和内脏没有关系。
4. O 型血要少吃谷物,A 型血要少吃肉?
假。
不管你是什么血型,身体健康情况下想吃什么就吃什么,专业上从来没有这些讲究。
5. 早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜?
假。
姜:我是会魔法还是咋的?
不管是早上、中午还是晚上,姜里的各种成分并不会发生变化,因此它对身体的影响也没啥区别。
6. 直黄瓜都是喷了药的,不能吃?
假。
正常生长的黄瓜是直的,只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足的情况下,容易长歪。
7. 奶白色的汤更有营养?
假。
奶白色的汤,多的不是营养,而是脂肪。
8. 身体一直不发烧,反而是身体不好?
假。
发烧,只是说明有“外来物种”入侵了身体;不发烧,就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体好与坏,可不只是通过发烧来判断的。
9. 吃香蕉可以治便秘?
假。
多吃生香蕉,容易引起便秘,因为鞣酸含量高。即便是熟香蕉,纤维素的含量也没有比其他水果更突出,倒是可以吃点橙子、梨或火龙果等水果。
10. 舌苔不能刷?
假。
不仅要刷,还要认真刷。舌苔上住着不少细菌,时常打扫,让你我“口气”不再那么大。
怎么样
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