老放屁是在排毒？很多人都搞错了，其实可能是身体一些疾病的预兆

有调查显示，每天一个人有声的屁大概在2个左右，无声的屁却有10次左右，人体每天排放的废气约500毫升，正常的排气可以缓解肝肾代谢负担，对人体有益无害，但是，如果放屁到频率过高，那就要好好考虑自己的健康状况了，常言“有屁不放，憋坏心脏”指的是，废气不排出体外，会影响到身体内环境健康，千万不可小视！

老放屁是在排毒？很多人都搞错了，其实可能是身体发出的疾病预兆！

55岁的王叔叔说是自己老是放屁，而且很响，气味很大，夏天还好，开窗户开门，气体扩散的快，在冬天可就尴尬了，有时候儿子、儿媳妇也在家，他简直不敢在客厅和大家一起闲聊和看电视，因为屁太多了，在儿媳妇面前太尴尬，这件事一直困扰着王叔，于是不得不到医院去诊断下。在接诊医生的介绍下，我们了解到“老是放屁”的原因！

放屁是人体排出代谢后的废气过程，放屁的原因包括：

1、人体摄入了过多容易产气的食物

如各种豆类或豆制品，乳制品、薯类，洋葱、包心菜、花菜、高淀粉类食物如板栗、芋头、南瓜、萝卜等，如果这些食物吃的较多，在短时间内，人体更容易排气。

2、吃饭太快

吃放太快，狼吐虎咽，就可能导致大量的空气被吸入人体，而有些气体是人体不需要的，因此也同样从下方出口排出，因此也就更容易放屁。

3、久坐，缺乏运动

很多上班族，或一些老年人，每天久坐，缺少运动，会导致胃肠动力不足，气机不畅，为达到身体平衡，因此放屁较多。

4、一些疾病的预兆：

肠道菌群失调预兆

不要提到细菌就感觉是“坏东西”，肠道中有很多有益的细菌，帮助人体消化食物，当由于人体生病后或抵抗力下降，会导致人体消化系统菌群失衡，菌群数量过多，人体排气也就增多，不要小视菌群失调，会引起人体一系列疾病的爆发！

便秘预兆

人体要去排便之前，或者便秘，都会导致放屁较为明显，是因为人体内有太多的废弃物需要排出，废弃物堆积在体内会产生各种有毒气体，表现为屁味难闻，臭气熏天，这一点，经常被便秘困扰的朋友最有体会，用力排便很容易爆发心脑血管疾病，一定不能放任便秘不管，尽早调理保健康。

激躁性大肠症候群预兆

还有一种病症叫“激躁性大肠症候群”，在患病期间，表现为间歇性腹泻，腹部痛，腹部胀气，排气较多。

肠胃炎预兆

胃肠相连，同属于消化系统，当出现排气次数较多的时候，首当其冲要考虑到是否是肠胃炎症，胃肠动力不足，或者发生病变，肠胃蠕动变缓，人体内会堆积大量的废弃物，无法通畅的解出，就会导致细菌丛生，产生的废气较多，表现为经常性放屁。

人体激素改变的预兆

处于更年期的女性或者内分泌失调的患者，其肠胃功能也会发生相应改变，表现为排气较多，因此更年期的症状较多，多一些积累和学习，对自己多一些了解，可以在心态上、生活习惯上更好的调节。

健康的事无小事，“屁事”关乎每个人的健康，看来放屁不仅仅是“放毒”这么简单，再不重视就后悔莫及了，最后，祝君健康！