小儿养生防病理念：防患于未然，犹筑城御敌！

目前儿童营养缺乏症的患病率相当高，有资料显示我国3.5亿儿童80%患有不同程度的营养缺乏症。医学家认为其原因除了缺乏合理均衡的膳食结构和喂养不当外，与小儿脾胃虚弱，脏腑娇嫩，易虚易实的生理病理特点有密切关系。因此导致厌食、积滞、疳积等消化吸收障碍诸症先后发生，直接影响儿童营养缺乏。

防，即针对小儿脏腑娇嫩，脾胃虚弱，易虚易实的生理病理特点，处处注意保护胃肠消化吸收功能，以预防厌食、积滞、疳积诸症发生。婴儿时期，提倡母乳喂养，既营养丰富、寒温适宜、方便安全，又能提高免疫力。

如脾虚消化不良，大便稀溏，加之母乳不足，3～6个月龄时，可适量添加辅助食品“莲肝糊”（莲子肉粉、鲜肝粉、牡蛎粉、山药粉、面粉等，均炒至微黄气香），既健脾益胃、固后天之本，又能补锌增钙、开胃进食。用沸水冲调成糊状，一日2～3次服，与哺乳间隔；或有腹泻，兼夹乳瓣、綠便者，为胃肠积热，当于助消化药中兼以清热之品，黄连偏于苦寒，惟药食兼用之车前草、蒲公英、马齿苋清热利湿、凉血止泻为宜。

半岁时可添加“婴儿全养糊”以养胃健脾、补肾益脑，全面营养，健康成长，广食性，不偏食，逐步由哺乳向杂食过渡的饮食习惯；或可选用民间食疗方法“鮮肝泥”(鸡、兔新鲜肝脏，除去胆囊，加白糖适量研如泥），沸水冲焖至熟，香甜可口，趁热服（冷凉则有腥味、难服），既能适时补充锌元素，又能增进食欲，预防厌食、消化不良症发生。3～6岁的婴幼儿，生长发育较快，营养要丰富，更要注意饮食调护，如有感冒，应及早服板蓝根颗粒，以清热解毒即愈；不便口服者，可改为直肠给药途径，如“肛注退热速”（柴葛解肌汤加减），或外治以“退热擦剂”（桂枝、苏叶、生姜、羌活蒸流法加促透剂制成），涂以前胸后背、腋窝、颈项、五心，内外合治，引汗解表，谓之“接汗法”，凸显外治优势。

若必用解热镇痛、抗菌消炎类西药时，亦可选择直肠给药途径，既可避免肝脏首过效应及胃肠酸碱消化液降解药效之弊端，又防止药物对胃肠道刺激、减轻肝脏负担，以保护胃肠和肝脏功能，同时解决了小儿服药难题。以上方法均能适时、安全、有效解决问题，又可保护胃肠功能，以预防脾胃病及小儿营养缺乏症发生。此“未病先防，已病防变，病愈防复”之谓也。

（本文由“金兰中医学社”独家出品，图片来源于网络，未经授权，请勿转载）