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早上起床后,到底是先刷牙还是先喝水?养生专家告诉你正确的顺序
文 / 活力营养师
2018-07-24 18:00
随着人们养生意识逐渐的加强,很多人都知道早上应该喝杯水,才是养生的好选择。特别是对于心血管疾病的人群,如高血脂、高血压等,早上喝杯水可以唤醒机体,并且在一定程度上稀释血液的粘稠度。
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