发脾气的危害！“燃烧自己，炸伤别人”！
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气大伤不仅伤身，居然还会伤害它们！
你有没有觉得自己脾气很暴躁，就像一个炮仗一样一点就着，经常会因为鸡毛蒜皮的小事大发雷霆，虽然事后觉得自己不该发脾气，但就是控制不住自己，怀疑自己是不是出了什么问题。这样不仅会破坏朋友和家庭之间的和睦关系，还会伤害自己的身体。
- 伤害肝脏
很多人都知道这一点，经常发脾气会伤害肝脏。生气的时候，肝的解毒功能会下降，肝胆代谢失常，容易发生胆结石、胆囊炎，还会诱发肝炎等疾病。而且，这是一个恶性循环，有肝病的患者比较爱发脾气。所以，如果你经常爱发脾气，不仅要注意保护肝脏，时间长了也要进行检查，因为肝脏的病变不是十分严重时，都不会有明显的症状。
二、伤脑
生气的时候容易出现头晕、手抖、心跳加快等现象，因为在生气时，由于大脑过度兴奋，会使血压升高，严重的时候会出现脑血管破裂发生脑淤血，或行程脑梗死。而且，生气还会促使脑细胞提前衰老，容易出现痴呆、反应性精神病、癔症等疾病。
三、伤害皮肤
生气时会引起甲状腺亢进，出现内分泌失调，是肌肤色素沉着、肥胖、体毛过多，还会使血液中产生毒素，刺激毛囊，引发色斑和皮肤问题。经常生气或者是生闷气会让你看起来比较憔悴、双眼浮肿，所以生气不仅会在当下使你丑陋。还会使你越来越丑。
四、伤害肺脏
有人会用“肺都气炸了”来形容生气的程度，人在生气的时候会出现呼吸急促的症状，因为呼吸急促，肺泡就需要不断地进行扩张换气，但收缩的时间就会减少，肺部自然就会越来越大，如果是有肺部疾患的人，情绪过于激动会使肺泡破裂。
- 伤害心脏
人真的会被“气死”。在生气时，大量的血液会集中到脑部，心脏供应的血液就会减少，容易造成心肌缺血，也容易造成心肌梗塞、心律失常，有研究显示，愤怒发作2小时内心脏病发作的风险是平时的4.74倍。
有人说“生气是百病之源”，很多长寿的人都都有一个共同的特点，就是心态比较平和，不骄不躁，虽然不至于不悲不喜，但也都不会经常出现情绪大幅度的波动，很少有爱生气的人能够长寿，所以，不要经常生气，身体第一！
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