指甲上的“月牙”能反映健康问题？你的指甲有月牙么？

生活中，很多人会把指甲当做人体健康的“晴雨表”。有的人认为指甲上的月牙越多，就会越健康，而指甲上有点白点就是说明身体缺钙了，不健康了。这种说法是真的吗？指甲上的月牙和人体的健康有着怎么样的联系呢？下面就跟随小编一起了解一下吧。

月牙白也称为半月痕，在指甲下方的五分之一处，是一条白色弧形的痕迹，也有人称其为小太阳。对于健康的人群来说，十个手指中，只要有八个手指上有月牙痕，就表示精力充沛。如果小拇指也有半月痕的话，就表示你的精力是相当旺盛的。临床专家表示，月牙越少，表示精力越差，免疫力越弱，人就会更加容易生病。如发现月牙减少，可以适当补充蛋白质和黑色的食品，如黑米，黑木耳等。

健康的指甲是半透明、有光泽、坚韧不易折断，能透出指甲下面的甲床的淡粉色的。小编不禁偷偷的看了下自己的指甲，好像一样蛮健康的。可是怎么都没有月牙，只有大拇指有呢，难道小编病入膏肓了？

然而实际上，月牙的数量和健康的关系不是很大，有些人会因为先天甲基靠后或者指甲生长速度缓慢等原因导致半月消失，是天生的，并不是疾病导致，所以不用担心。只有你的月牙突然消失或是突然出现才是有问题了，一个人的月牙数偶尔会多一个或者少一个，这都是新陈代谢的正常表现让指甲的生长速度有变化而已，所以有时月牙确实是可以反映出一下身体的健康问题的。

月牙的颜色与人体的健康关系

半月痕奶白色-表示精力强壮，体质好；

半月痕灰色-表示消化功能吸收有问题，容易引起贫血；

半月痕粉红色-表示脏腑功能下降，体力消耗过大；

半月痕紫色-表示心脑血管血液循环不良；

半月痕黑色-表示严重的心脏病或者长期服药引起的药物中毒。

指甲上的“半月痕”是指甲生长过程中形成的自然现象,虽然身体的某些变化可能会改变它的大小，但是用它来判断健康与否，确实有些难了。时刻关注自己的“小太阳”变化倒是有必要的，但是不用太计较了。