别以为艾草就是路边野蒿，其实它的养生效果却很好！

每到端午之际，每家每户都有挂艾草和菖蒲这个习俗，关于艾草这个药草人们对它众说纷纭，但几乎传到了“神不可迹”的地步，特别是关于它的养生功效，于是大家不由得开始找起了它们的相关资料。

关于端午挂艾草这个习俗的说法，有这么个民谚：“清明插柳，端午挂艾”，艾草是一种中草药，它具有自身独特的药气，与菖蒲合体，它们两个就能够祛除邪瘴、防止蚊虫传播疾病。别小看这两个悬挂的药草，人们虽然赋予了很浓的神话色彩，但是它俩一起“端午挂”绝非添节日氛围那么简单，要知道端午节后，气后进入高温炎热阶段，这时期蝇虫蓬飞、毒气上升，食物不耐温热，腐烂速度加升，而飞动的蝇虫又是传染疾病的主要源头，所以门前悬挂的这两种药草的主要功效就在这里，阻止传染源。

当药草干后，人们普遍习惯将艾草拿来煎煮泡脚或是洗私处，这又不得不提艾草的药用功效了。

在药用部位上面，艾草用的是艾叶。谈艾草，必须要知道它的性味——辛苦而温。李时珍《本草纲目》载：“艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；灸之则诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣”，这个记载倒是让不少人为艾草的养生功效为之欢呼！

艾叶具有温经止血、散寒调经、安胎的功效。

事实上，艾叶的应用范围非常广泛，在针灸治疗领域里，人们将艾叶制成艾绒，用以熏灸穴位，通过热力和其性温的性质可以达到温煦气血、透达经络的作用。而在治疗方面，艾叶其实主要是能够治疗虚寒性疾病，其治疗出血的作用也是一样，人们将它誉为“妇女良药”，用止崩漏、月经不调、宫寒不孕、虚寒痛经、带下清稀等等，其实都不理“虚寒”二字。所以在疗病方面，要想让它达到最佳治疗效果，一定要辨证正确才行。当然对于妊娠胎动不安的情况，倒是可以直接与阿胶、桑寄生等同用。

另外，关于艾草的养生作用，除了普遍将其制作成艾条、艾绒熏灸穴位以外，人们还将其新鲜的药草同红花、姜片、花椒等煎煮，用来泡脚，对于患有脚气、脚臭、脚痒、静脉曲张、风湿关节疼痛等具有较好的治疗效果；当然，对于这四种药材共煮后用来泡脚也不仅仅治疗上面几种疾病的作用，其通过促进足部血液循环，还可以将药效从足部皮肤吸收，通往全身，以达到温经通脉的作用，对于虚寒性体质的人群，治疗效果颇好！

最后，再给大家送上一段古籍记载的艾草的功效，《名医别录》载：“主灸百病，可作煎，止下痢，吐血，下部疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子”。估计有人看到“使人有子”这几个字会更加疯狂了吧！

【本文由“本草世界”新媒体独家出品，系原创作品，图片来源于网络。作者元御己，未经授权，请勿转载】