尿酸高，少吃3种药，不吃1种肉，多喝1种水巧降尿酸

尿酸高，在人群当中已经变得很普遍了，而长期的高尿酸潜伏着多种疾病的危险，最典型的就是痛风了。很多人以为尿酸高就是饮食不当而引起的，但是这句话只说对了一半，平时我们生病使用的一些药物就是会引起尿酸的升高的。

少吃3种药

免疫抑制剂有临床研究表明，服用环孢素患者会出现高尿酸血症，其中10%的患者可引起痛风。其机制主要是由于该药可增强近曲小管对尿酸重吸收所致。据临床统计，高尿酸血症在肾移植患者中发生率约为52%。

降糖药格列齐特、格列本脲和格列美脲等磺酰脲类降糖药，可增加肾脏对尿酸的重吸收，减少尿酸排泄而使尿酸升高。长期大剂量服用这类药物可能引起高尿酸血症。

降压药物长期服用钙离子拮抗剂，尤其硝苯地平可使血尿酸升高，而尼群地平对尿酸升高影响较少，氨氯地平则不引起尿酸升高。所以伴高尿酸血症的高血压患者应尽量避免服用硝苯地平。

平时为了身体体抗力或者降三高的药物，大家都使用的不少，而很多药物本身是会促使尿酸的升高的。所以在这里提醒大家，用药时候应先咨询医生，避免给身体带来其他的影响。

不吃一种肉

大家都知道，大部分的肉类中都含有比较高的嘌呤这种东西，当人体摄入过多的嘌呤，在体内氧化成尿酸，这也是引发尿酸升高的关键所在。特别是动物内脏，动物的内脏是高尿酸人群最应该避免的东西，动物内脏中含有很多高嘌呤物质，经常使用不仅容易使人肥胖，还会加重痛风患者的病情。

多喝一种水巧降尿酸

这种水是经过现代中医多方临床验证，最后得出的结论，结合了5中草本植物，帮助人体调理代谢功能，降低尿酸，促进尿酸排泄的作用。利用它们的各自功效，巧妙帮助高尿酸人群解决了问题，可以说是尿酸的“克星”。

就是用栀子外加菊苣、桑叶、百合、葛根一起熬煮得出的栀子花草茶。

做法：全部食材先用清水泡15分钟后再倒入砂锅中加水煎煮，3碗水熬至1碗水即可取汁饮用。当天熬煮当天喝，不要隔夜，每天2~3次，连续饮用至尿酸正常且持续稳定，在坚持2星期左右变可停止。

栀子花草茶成分作用：

菊苣所含菊苣酸、菊苣根多酚，和所含栀子苷和西红花苷等，有溶解尿酸结晶帮助降低尿酸，促进尿酸排泄的作用。葛根凭借着祛风胜湿、活血通经的功效，向来都是治疗慢性关节炎的良药；桑叶疏散风热，清肺润燥，可缓解风热肿痛；而且百合的静心、镇痛的作用。5种植物草本相互作用，相辅相成，起到解决尿酸高的问题所在。