经常放屁是不是身体出了问题？

外科医生最关心的一件事就是“屁事”。 外科手术后，患者要排气（放屁）后方可进食，可见放屁的重要。生活中放屁是很正常的事情，经常放屁和饮食、生活习惯有很大的关系，如果无其他症状（腹痛、腹胀、恶心、排便习惯改变等）就没有问题。

屁从何来

成年人肠道内每天有100～150毫升的气体，大部分以屁的形式排出体外。这些气体有两个来源：

一个是在我们进食、喝水的时候，都会有顽皮的空气悄悄通过口腔，溜进胃部，顽皮的空气一部分通过打嗝的方式排出体外，另一部分气体进入肠道，形成肠气，通过放屁排出体外。

另一方面，是因为吃饭太快，并且吃了较多红薯、栗子、豆制品、奶制品等容易“产气”的食物。

经常放屁是身体出现了问题吗

个体间放屁数量差别较大，而且通常会因饮食内容而有所不同。一般来说，成年人每天排放10~15个屁是正常的。经常放屁的原因：

1、吃饭速度快、边吃饭边说话以及狼吞虎咽等饮食习惯；

2、吃了较多的容易产气的食物如：地瓜、板栗、豆制品以及奶制品；

3、久坐不动，缺乏运动；

4、乳糖不耐受，常见于喝牛奶后出现腹胀、腹泻、排气多；

5、放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时，肠蠕动功能减退，其肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人经常放屁。老年人及习惯性便秘者，因肠腔缺乏张力，推动力差，食物残渣停留时间长，产气就多等也是经常放屁的原因。

憋着不放的屁去了哪里

大庭广众之下放屁是个很尴尬的事情，相信很多人会选择憋住不放，那么憋回去的屁去哪里了？

人体消化系统中产生的气体，积累到一定程度之后，无论如何都要找个出口出去的。而憋着屁不放的时候，屁过一段时间会被肠壁吸收进入血液，于是肠道里的气压消失了，你就感觉肠道轻松了。

然而，屁并没有消失，它只是随着血液进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部。屁会走遍你的全身，最后伴随着呼吸，通过你的嘴巴被你吐出体外。原来屁从口出真不是忽悠！

在这一过程中，其中臭味成分（如硫化氢、吲哚、氨、粪臭素等）大多在肝脏进行转化处理，不再具有屁的气味。

经常放屁的人如无其他不适，并不是身体出了问题。通过调整饮食（减少会生“气”的食物，如豆类、薯类，乳糖不耐受的人改喝酸奶或舒化奶）；细嚼慢咽；适当运动，可以缓解。