C型性格者被认为成癌症倾向人格，可有科学依据？

美国加州大学Temoshok 教授首先提出了C 型性格（type C behavior pattern）或癌症倾向人格（cancer‐prone personality）的概念。基本心理特征为：过分耐心，回避冲突，过分合作，屈从让步，控制负性情绪，追求完美。

C 型性格者即使生气或恼怒时，也常把它藏于内心，不表露；在感到恐惧和忧虑时，不流露自己的情感反应，与人接触时，往往过于理智，刻意压抑自己的不满，不愿让自己的不满情感显现在外，他并不是毫不在意，只是不愿流露而刻意压制自己，当自己的愿望和要求受阻挠时，总是试图忍让并理解别人。当受到伤害时，总设法克制自己的情感，表面上情绪十分平静，即使在发愁，恼怒生气时，也能强烈压抑和控制自己的情绪和举止。

Baltrusch 归纳了C 型性格的主要特征，至今一直得到各国学者的认可，包含以下的四个方面：

1. 性格特征：童年形成压抑、内心痛苦不向外表达及过分克制.

2.行为特征：过分合作、协调，姑息，谦虚，不过分自信，过分忍耐，回避矛盾，调和行为，压抑愤怒不向外发泄；

3.屈服于压抑：屈服于外界权势，压抑自己的情绪；

4. 焦虑：焦虑压力反应较强。

C 型性格为什么会导致癌症呢？

C 型性格可通过降低机体免疫力，减少内脏器官的血流量、代谢障碍，损伤DNA 自然修复过程，促使原癌基因转变为癌基因，从而诱发癌症的发生。

1. 降低机体免疫力

免疫细胞上多种受体是心理压力、神经调节和内分泌作用的物质基础。当压力促使脑和内分泌腺活动，释放神经递质和分泌激素，作用于免疫细胞受体，使免疫功能发生变化。变化主要是通过交感‐肾上腺髓质系统、下丘脑‐垂体‐肾上腺皮质轴系统、下丘脑‐副交感神经系统、下丘脑‐肽类激素系统和下丘脑‐腺垂体‐肽类激素系统五种途径使机体免疫功能降低。

2.减少内脏器官的血流量，导致代谢障碍

压抑愤怒、焦虑可激活交感‐肾上腺髓质系统，分泌儿茶酚胺增多；激活肾素‐血管紧张素‐醛固酮系统；激活垂体‐肾上腺皮质，分泌可的松增多。均会收缩内脏器官的血管，使供给内脏的血流量减少，影响脏器正常的代谢功能。此外，心理压力也激活了垂体‐甲状腺，分泌甲状腺素增多。内脏供血量减少，细胞代谢发生障碍，易发生细胞坏死、变性，给癌症的发生创造了条件。

3.C 型性格促使原癌基因转变为癌基因

压抑和紧张会损伤DNA 的自然修复过程，为癌的发生创造了条件。此外，压抑情绪可通过神经递质和内分泌腺分泌的激素作用于各类细胞，使细胞内调控正常细胞增殖、分化的原癌基因转化为癌基因，诱发细胞癌变。

除了C型性格，还有一种A型人格，您需要了解。

A 型性格模式或A 型性格是在1959年由两位美国临床医生Friedman 和Rosenman 研究冠心病患者的行为特征时首先提出的概念，很快就引发了大家的兴趣。

众多的医生和心理学家一致发现冠心病患者大多有强烈的追求成功、争强好胜、醉心于工作、缺乏耐心、容易产生敌意情绪，常有时间匆忙感和时间紧迫感等行为特征。

这些行为特征被称为A 型性格模式。与此相反，表现为无时间紧迫感，悠然自得，从容不迫，言动缓慢，安静、松弛，与世无争，温和等，则被称为B 型性格模式。

A 型性格模式具有三个基本特征是：①竞争性完成倾向；②时间紧迫感；③愤怒／敌意。

常常通过以下的具体行为表现出来：①预定目标高、时间紧迫感强；②生活节奏快；③高速行驶；④好胜心强；⑤自我表现欲强；⑥常有同时做几件事的习惯；⑦喜欢参与有时间限制的复杂活动，希望做得比他人好；⑧参加活动时喜欢速战速决；⑨容易出现激动和烦躁焦虑；⑩思维活跃，反应灵敏。

多数学者认为A 型性格的富含敌意和过分的竞争性这两大特征是触发心身疾病的核心成分。

所以，情绪的好坏对身体的健康至关重要，您有没有得到一些启示呢？

人民卫生出版社出版 《人格心理学》