茶水上加点它，天天抽烟的老烟民每天喝一喝，给肺“洗洗澡”

都知道吸烟有害健康，但还是有很多人常年都在吸烟。而吸烟最伤害人的肺部。吸烟会引发一系列疾病，感冒、肺炎、慢性阻塞性肺病，甚至是肺癌。更为可怕的是，“二手烟”吸入者的身体健康也会受到很大损伤。

多喝茶能清除烟雾里的部分化合物，且茶叶可利尿，能增强有毒物排出，给肺“洗洗澡”！

鱼腥草茶，有清肺排毒的作用。能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌，常吸烟的朋友多喝点。

甘草能润肺解毒有抗炎镇痛、利尿等作用。经常喝可以提高皮肤的抵抗力，免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。

薄荷能够产生清凉的感觉，饮用后由体内慢慢发出一种沁入周身毛孔的感觉，唇间与薄荷叶碰触的那一刹那，独特味道就在帮助你消除口臭，让你满嘴和喉咙都都薄荷的香味，清清凉凉的非常有感觉，能给肺部洗洗澡。

蒲公英全身上下都是宝，含有丰富的矿物质，爱吸烟的烟民，肺部积累的毒素很多，而这个时候喝杯蒲公英茶清理肺部毒素哦。爱吸烟的朋友们可以多喝喝，它可是肺的清道夫！

以上图片来自网络