饭后不能立即做的7件短命事如吃水果、坐下或躺下、喝酸奶等.....

吃什么对身体好、吃什么对身体不好，该怎么搭配，“热衷养生”的你可能能说一天！

但是你知道吗，饭后有些事儿是不能立马做的，不然不仅有损你的“养生大计”，还可能危害健康！

别怪我没提醒你，好好看吧！

吃水果

不少人都有这个习惯吧！饭后来点水果，不仅爽口解腻，而且能补充维生素，应该是养生的啊！