饭后不能立即做的7件短命事如吃水果、坐下或躺下、喝酸奶等.....

文 / 健客妇科
2018-03-23 11:23

吃什么对身体好、吃什么对身体不好,该怎么搭配,“热衷养生”的你可能能说一天!

但是你知道吗,饭后有些事儿是不能立马做的,不然不仅有损你的“养生大计”,还可能危害健康!

别怪我没提醒你,好好看吧!

吃水果

不少人都有这个习惯吧!饭后来点水果,不仅爽口解腻,而且能补充维生素,应该是养生的啊!