啥茶能喝掉眼睛疲劳？值得推荐的7种养生花茶让眼睛炯炯有神

现在爱喝茶的人越来越多，因为喝茶对健康有许多好处，人们一般都知道喝茶防癌，帮助清理体内毒素。其实有些养生茶还能喝掉眼睛疲劳，尤其对于那些经常久坐电脑前工作的上班族，经常喝一些养生茶可以有效地呵护眼睛。那么啥茶能喝掉眼睛疲劳呢?以下我为大家介绍一下，值得推荐的7种养生花茶让眼睛炯炯有神，朋友们可以试试啊!

日常生活中适当喝花茶具有美容养颜的作用，并且能够消除疲劳，可以起到净化血液的功效，可以排除肠道内的毒素和垃圾，能够加快人体新陈代谢，排除人体内的毒素和垃圾，花茶具有保护心血管健康的作用，菊花茶具有清热解毒的功效，并且能够预防这种疾病，我们具体了解一下缓解眼睛疲劳的七种养生花茶。

菊花茶 菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

玫瑰花红茶 玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

决明子茶 决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

杞子甘菊茶 甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶 素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。

甘草绿茶 甘草性寒但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

桂花绿茶 桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

以上为大家介绍了7种养生花茶，对于这些花茶的健康功效解释得很清楚，比如菊花花养肝明目而且清热解毒，还能预防中暑。决明子茶也有明目排毒，而且还是一种减肥圣品。总之，以上这些养生花茶对于保护眼部健康都有很不错的效果，经常喝的话能喝掉眼部疲劳。建议那些用眼过度的朋友们，根据个人身体情况选择自己喜欢的养生茶。