每日说养生：气虚的人都会有哪些症状？适用哪些中成药调理？
气虚，是很多女性常见的一种症状，俗话说，人活一口气，如果气化生不足，就容易累、懒，所以气虚的人一般都感觉浑身无力、说话也十分小声，除此之外，还有其他的一些症状，下面跟着小编一起来了解吧。
一、气虚的症状有哪些？1、少气懒言
气虚其实就是肺、脾、肾功能失调导致的，患者常常少气懒言，没有力气讲话，甚至会感觉有口气在胸口，但是却提不上来，每天都无精打采的，容易头晕。从外表看，面色没有光泽。
2、容易感冒
如果有气虚的话，患者常会比较怕风，特别是冷风，一吹过来，就容易打喷嚏，甚至感冒。
3、消化慢
脾主四肢，而气虚肺、脾、肾功能失调，所以患者在吃饭后，常常会感觉四肢无力，一吃完饭就想在沙发上葛优躺，完全不想动，所以也更容易出现脘腹胀满，消化缓慢。
4、容易胖
俗话说，胖人多气虚，其实是因为气虚的人一运动就容易气喘，所以比较少运动，身体就容易长肉，软软的，尤其是腹部。如果病情严重，甚至会出现水肿，内脏器官也会下坠，如胃下垂，子宫脱垂。
5、舌头胖大
如果观察舌头的话，不难发现气虚的人舌头胖大，而且舌边会有齿痕，舌苔会满布，舌苔上面会有比较多的唾液。
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二、哪些中成药适用于气虚？1、补中益气丸
从中医角度来说，气虚所以就应该益气，而补中益气丸能够补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。可以用于气虚的治疗。
补中益气丸要吃多久？
补中益气丸口服。一次8-10丸，一日3次。具体吃多久是因人而异的，建议有需要的朋友应该咨询医生，在医生指导下合理使用。
2、人参健脾丸
脾为气血化生之源，脾虚是气虚体质的核心薄弱环节，而人参健脾丸能够健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
气虚怎样调理？
在饮食方面，建议可以多吃性平偏温的、具有补益作用的食品，如大枣、苹果、红薯等，同时，一些生冷苦寒、辛辣燥热的食物应该避免，因为寒凉最伤脾胃，而气虚的关键薄弱环节就是脾虚。
在生活起居方面，建议应保持生活作息的规律、不要熬夜，保持良好的情绪，遇到事情不要过虑，可以多和朋友交流。
这期就讲到这里了，祝大家早日恢复健康！
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