西医营养学博士给出的糖尿病健康养生方案

总是有不少朋友问到底怎么调理糖尿病。其实在前面的《挖掉糖尿病的病根，2018年不做小糖人》这篇文章里讲的真的很明白了。估计是讲述的比较详细，有些人抓不住重点。那么这次，我就从西方营养学的角度整理出一个关于糖尿病的健康食疗养生方案。以下都是广大的西医的专家教授和博士们多年来研究的成果，可能还没有普及，今天给大家普及一下。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

I型糖尿病胰腺病理改变特征为胰岛B细胞数量显著减少以及胰腺炎，病程少于一年的死亡病例的B细胞数量仅为正常的10%左右。50%---70%病例有胰腺炎，表现为胰岛内淋巴细胞和单核细胞浸润。其他改变有胰腺萎缩和B细胞空泡变性，少数病理胰腺无明显病理改变。分泌胰岛高糖素、生长抑制以及胰多肽的细胞数量正常或相对增多。

2型糖尿病胰腺病理改变特征为淀粉样变性，90%患者的胰腺在显微镜下见淀粉样物质沉积于毛细血管和内分泌细胞间，其程度与代谢紊乱程度相关；此外胰腺可有不同程度的纤维化。胰岛B细胞数量中度或无减少，胰高糖素分泌细胞增加，其他胰岛内分泌细胞数量无明显改变。

胰腺

糖尿病大血管病变的病理改变为大中动脉粥样硬化和中小动脉硬化，与非糖尿病患者基本相同。

糖尿病微血管病变是指微小动脉和微小静脉之间的毛细血管和微血管网的病变。常见于视网膜、肾、肌肉、神经、皮肤等组织，特征性病变是PAS阳性物质沉积于内皮下，引起毛细血管基膜增厚。

糖尿病在检查出血糖异常之前，应该有一段时间呈现低血糖症，如头晕、心慌等。这个阶段其实是胰腺功能亢进的阶段，胰腺大量分泌胰岛素使得血糖过低。假如胰腺功能亢进一直得不到改善时，将引发胰腺细胞过度工作，细胞过度劳损，这时，免疫细胞介入，炎症发生。如果到这个阶段，身体依然得不到足够的材料来改变胰腺功能异常的话，那么胰腺细胞步入大量死亡的阶段。胰腺细胞减少，胰岛素分泌降低，血糖升高，这一阶段便是医学上称为糖尿病的阶段。

当然假如胰腺继续得不到足够的材料来逆转这个过程的话。过高的血糖其实意味着两件事情，机体的各个组织器官得不到足够的糖分提供能量，大部分的细胞处于饥饿状态。另一方面，大量的糖分滞留血液，损伤血管及毛细血管组织，这部分表现在糖尿病并发症的发生。糖尿病在本质上与甲亢和甲减没有什么区别，严格来讲，它与大部分的疾病都没有什么区别，都是器官过度工作，原材料供应不足，造成的器官功能异常。

1、糖尿病病人被教育说要终身服用降糖药，并且越到老年，越痛苦。在年龄不断增大时，身体的机能不断下降，靠药物控制病情变得越来越困难，这时并发症发生的机会便不断增大。大多数糖尿病病人在年老的时期基本上每天都得到医院报到，不是清洗伤口就是透析或者其他什么问题，苦不堪言。

糖尿病人到老年有很多并发症

西方现代医学关于糖尿病的治疗方案中，降糖药和胰岛素的治疗其实都是属于“借兵打仗”的策略。除此之外还提到“胰腺和胰岛细胞的移植”这是“偷梁换柱”的策略。人类总是低估身体的力量，而喜欢高估自己的智慧。既然已经想到了将受损的胰腺和胰岛细胞替换就能根治糖尿病，那么为什么不直接支持身体去完成这种替换过程，让身体自己重新长出一个一模一样的胰脏不就可以了吗？为什么非要花那么多时间、精力和金钱研究再怎么制造一个胰脏呢？

2、支持身体重新长出一个胰脏比人工制造一个胰脏要简单得多。很多病人被错误的观念教育成一个只会依赖药物没有一点判断力的人。

不愿意尝试新的方法，不愿换个角度思考问题。因为他们脑袋中有太多的不可能。他们不断的被告知糖尿病没法治，高血压没法治，肿瘤没法治，甚至被告知慢性鼻炎也没法治。

难道真的没法治吗？其实不是，而是治的方法不对。方法不对自然没有办法把病治好。其实病不是用来治的，任何疾病只要是生在人身上就有机会痊愈。我们知道人体有新陈代谢，人体老的细胞不断被新生的细胞代替。人体有干细胞，这是可以发育成任何器官的一种细胞。这便为疾病康复提供了可能。

疾病康复的关键在于病人愿意真正的了解自己的身体，对自己的身体负责。愿意接受新的尝试而不墨守成规。

一、补充6勺蛋白质粉：提供胰腺修复所需的材料。

二 、补充150毫克天然B族维生素：促进糖类脂肪类代谢。

三、补充1000毫克天然维生素C:提高免疫力，预防血管病变。

四、补充400国际单位天然维生素E:促进循环，抗氧化，预防并发症。食疗可以考虑黑芝麻粉。

五、补充1500毫克钙镁合剂：胰岛素所必需的，代谢中重要的辅酶。

六、补充5---10毫克的锰：胰岛素所必需的，也是代谢中重要的辅酶。

七、补充5--10毫克铬：提高胰岛素利用效率。

八、补充100毫克辅酶Q10：稳定血糖。

九、补充越橘胶囊：有助于促进胰岛素的生成。

十、补充葡萄籽提取物：抗氧化，预防并发症。

康复建议

糖尿病的病人康复周期约为1到2年，在康复过程中将出现血糖升高的情况。病程长，长期注射胰岛素的病人，可能在一定时期内出现末梢神经溃烂的症状，这是人体重新平衡体内激素水平的表现。因此，请在专业的健康管理师或者医生的指导下进行康复。没有专业人士的指导，这个康复过程一般人很难坚持下来。