韭菜虽壮阳，但和它吃就太致命了！

韭菜吃起来有一种独特的香味，而且有着丰富的营养物质，经常食用韭菜，可以起到壮阳的作用。尤其是男性朋友，多吃些韭菜是很有用处的。韭菜虽壮阳，但和它吃就太致命了！那么哪些食物不可以和韭菜一起食用呢？在下面的文章中作出了详细的解答，我们一起去了解了解吧。

益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。 补肾温阳 韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。 润肠通便 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘。 行气理血 韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

重点吃韭菜的禁忌

1、不应生食韭菜

既不可加热时间过久，食用也不可生食，因韭菜纤维素较多，又难以消化，又不像葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，不宜生食。2、不可与菠菜、白酒、牛肉同食。

韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。与白酒同食易引起胃炎、溃疡病发作，易致肝病及出血性疾病。而与牛肉同食的话，易致牙龈炎症。

3、不应与蜂蜜同时食用

韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰富的纤维素能导腹泻，二者同食，能导致泄泻。

4、食用时不应加热时间过久

韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这补成分破坏，加热时间越久，破坏越多。故不应长时间加热后食用。

看了以上的文章，我们知道这菜虽然味道鲜美，营养丰富，但是吃的时候还是有一些禁忌的。韭菜虽壮阳，但和它吃就太致命了！所以我们在食用韭菜的时候，不要食用蜂蜜等一些和它有相冲的食物。我想吃起来才会更健康，才会对身体有好处。