热水泡脚不养生，其中这9类人不适合泡脚，有你吗？
热水泡脚不养生，其中这9类人不适合泡脚，有你吗？
对于我们大多数人来说，泡脚是一件无比幸福的事情，特别是在冬天的时候泡脚能让我们寒冷的身体变得暖和起来。
睡前多泡泡脚有助于提升我们的睡眠质量，特别是对睡眠不佳的朋友来说更应该要泡泡脚才行。
现在更有一种说法就是平时多跑跑脚，也能起到养生保健的效果。
根据一些相关的医学宝典上来说的，脚是我们的第二个心脏。我们的脚底板蕴含着身体的各种反射区，用适当的水温来泡脚，可以刺激这些反射区，从而起到保健作用，更可以让我们的血液循环得到促进，保健效果还是比较明显的。
泡脚确实可以给我们带来很多的好处，适合大部分人来作为平时的保健作用。
但是，凡事都有它的两面性，有这9类人不太适合泡脚，而且可能是越泡对身体的伤害可能是越大的，那么究竟是那9类人呢？
一、糖尿病患者
糖尿病的一个分为三种类型:神经病变形、缺血型、混合型
如果所正好患有糖尿病的病人是属于那种神经病变型的化，那么他足部的神经是有些不灵敏的，此时去泡脚是感觉不到水温的变化。简单的说足部的恒温装置已经失灵了。
不断的加热水的话，很容易烫伤我们的双脚，那也是一件非常危险的事情。
还有比较严重的是如果患有患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚可能会导致截肢！
所以患有糖尿病的患者，一定要注意起来。
二、心脑血管疾病患者
泡脚本身是可以促进我们血液循环的，对正常人来说是很好保健。但对于心脑血管有问题的朋友来说，泡脚的时间不能过长，大概在10分钟左右就可以了，水温控制在40-45度左右就可以了。
如果泡脚的时间过长有可能导致心脑供血不足，而引起头晕的表现，那也是比较危险的。
三、静脉曲张和静脉血栓患者
本身泡脚可以提升脚本的热力，让身体各部位的血液往足部方向流动，但对于有静脉曲张的朋友来说，这可能是一件比较灾难性的事情。
本身静脉曲张就是一种血管流动不畅的疾病，此时如果有大量的血液流动过来，可能会形成新的拥堵情况，反而加重了病情。
如果热力大一点的水温，有可能还会使毛细血管破裂，形成出血点，久而久之，慢慢的就会形成色素。
所以，对于患有静脉曲张的朋友来泡脚，绝对是有很大伤害的。
四、小孩子
小孩子本很的经络都是非常的畅通的，没有必要长时间的泡脚，相反的可能还会引起脚部的韧带变得松弛的副作用，不利于脚本的生长发育，容易引起扁平足。
所以，作为家长的朋友，为了小孩子的健康，一定不能给小孩子长期泡脚，轻轻洗洗就可以了。
五、老年人
老年人因为本身的脏器都处于一个比较老化的状态了，而其自身的气血已经严重的不足，如果长时间的泡脚很有可能引起供血不足的情况。
泡脚的时候通常会把上半身的气血调动到下半身来，这个对于老年人来说还是相当危险的。如果身体差一点的老年人很容易引起头晕的情况，严重一点的还有可能发生晕厥。
特别是对于患有心脏病的老年人来说，更加是很危险，很容易引起胸闷等不良反应。
这里不是不推荐老年人泡脚，而是要减少泡脚的时间，大概泡一下就可以了。
六、空腹或饱餐后的人群
如果你在没有吃饭前泡脚，很容易引起抑制胃液的分泌，那么，此时在去吃饭的话，很容易引起消化不良的可能性。
如果选择在吃饭后泡脚，同样也会引起消化不良。
主要还是胃部消化食物需要大量的血液进行，而此时泡脚的热力会把原本应该在胃部的血液调动到下肢来了，这样我们的胃就缺少了动力，从而引起消化不良的情况发生了。
建议是在吃饭后的60分钟以后再来泡脚比较合适。
七、月经期的女性
这个时候的女性处在一个气血亏虚的状态，如果在来泡脚的话，能很快的加快血液循环，会引起经血流失过多，大大伤了自身的气血储存量，严重的会造成虚脱的情况发生。
八、脚部有疾病的人
凡是足部有伤口或者疾病的朋友，也不太建议泡脚，很容易引起伤口发炎的情况发生。
但在这里，如果你只是有脚气的话，那泡脚还是比较合适的，在放上点醋，很容易可以吧脚气治好。
九、动脉闭塞缺血患者
患有此类疾病的朋友，主要的特征是下肢缺血为主，原本是让流动血液的管道堵塞了，所以泡脚的热力并不能让堵塞的管道通常起来，相反的，由于热力的作用可能会进一步的增加缺血的情况发生。
也正因为如此，一定要注意起来，稍稍泡一会脚脚就可以了。
以上是9类人不适合泡脚的，切记，切记!!!!!
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