肝不好的人要多吃这几种食物，预防肝病，让你远离脂肪肝转给家人

如今的人们生存节拍快，工作压力大，很多不良习气都会导致免疫力降落。经常熬夜导致就寝不足，影响肝脏的自我修复功用。而肝脏的受损会间接的影响到我们的身材健康，因而养肝护肝就显得尤为紧张了。肝病的“天敌”来了，多吃这些不起眼的食品，阔别肝硬化和脂肪肝！

蒲公英是一种多见的植物。它也是一种多见的野生蔬菜。蒲公英具有很高的养分价值。蒲公英泡沫茶可以解毒，养肝保肝，利尿消肿，杀菌等成效。

由陈皮和优质普洱茶为主要材料制成，幽香甘爽，具有疏肝润肺的作用，是解酒、解烟毒的首选佳品，长期饮用，有很好的保护肝脏的作用。

味道醇厚鲜爽、汤色黄绿明朗、叶底嫩匀柔软，它有肯定的养生作用，长期饮用茉莉花茶，可以促进肝气循环，舒缓肝郁，有助于防备肝病！

玫瑰花具有疏肝理气、调和气血的成效，玫瑰花泡水喝，可以很好的缓解委顿。玫瑰花还可以有效的令内分泌运转愈加的健康，同时对肝脏以及肠胃也有十分不错的保健成效。