黄芪枸杞茶在生活中常见的养生茶，长期饮用有着气津双补

黄芪枸杞茶在生活中常见的养生茶，枸杞有明目保健的功效，而黄芪作为中药补气，对于多种因气虚引起的疾病有着一定的帮助，黄芪和枸杞一起泡茶可以长期喝，气津双补，以及具有养阴补气、益气固表，止汗脱毒、补肾益精，养肝明目，黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的。

黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效，对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益，黄芪对正常人体心脏有加强收缩的功效，以及黄芪还可以有效的促进血清和肝脏的蛋白质更新，对于蛋白质代谢有促进作用，而枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效，可以滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，枸杞还可以清除细胞中的自由基，预防皮肤细纹和黑斑生产，有助于保持肌肤弹性和光泽，延缓衰老。

平时饮用过量的黄芪水，会导致头晕，还会出现心烦气躁以及脸颊泛红的情况，以及肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪枸杞泡水，不然不仅不可以令身体恢复健康，反而会加重病情，另外月经期间的女性也是不可以服用黄芪与枸杞泡水，不然对于月经还有身体造成不利影响，还有感冒发热的患者也别服用黄芪枸杞茶，这不利于身体退烧，以及怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，不然有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，尤其是孕晚期的准妈妈更是需要注意。

黄芪枸杞茶对于防治感冒也有一定的效果，枸杞黄芪泡水喝的做法：水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时，以滤网滤出茶汁，即可饮用，而且此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。