温胃、暖宫、养颜!立春开始,每天喝杯“养生茶”

文 / 健康时报客户端
2018-02-05 10:00

上午喝姜枣茶正是助养阳气的最佳时间。姜枣茶制作方法简单,取生姜连皮3片,红枣7~8枚,撕开,大火煮开,再用小火煮15分钟。最适用于气郁体质和阳虚体质的人,尤其是女性常喝姜枣茶可以温胃、暖宫、养颜,使血脉通畅,气色红润。“顺时养生”,每天早上喝一杯姜枣茶,建议每年从立春或立夏那一天开始,一直喝到立秋前。

温胃、暖宫、养颜!立春开始,每天喝杯“养生茶”

温胃、暖宫、养颜!立春开始,每天喝杯“养生茶”

温胃、暖宫、养颜!立春开始,每天喝杯“养生茶”

注意,阴虚火旺,肝阳上亢,有内热的人不能长期吃姜。平时手脚心发热,手心出汗,口干,眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒的人,患有痈疮疖肿,肺炎、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮属于热邪偏盛或虚火内生的人。

编辑:步雯

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