人体“青筋”凸起,反应身体的健康情况,越早看越好

文 / 健康之周
2018-01-31 10:29

在生活中,善于观察的人会发现,我们的皮肤上时不时就可以看到“青筋”凸起情况,那么这些“青筋”凸起是意味着什么呢?青筋,就是人体皮下可以看见的静脉血管,专家认为,无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓,都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。个人建议大家还是要知道一下“青筋”凸起的变化,也就是要学会如何观察,这样对自己也有好处。

【人体“青筋”到底是什么? 】

事实上,暴露出体外的这一条条的东西并不是筋,而且它们也不是因为人瘦造成的,它们实际上是人体内废物积滞过多的产物,这一条条的“青筋”正是我们的静脉血管。

如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外,就会导致全身各个系统都发生障碍,此时在脸部、腹部、脚部,特别在手掌和手背的青筋就非常明显。

人体“青筋”凸起的原因是什么?

《黄帝内经》云:“经脉者,决死生调虚实,不可以不通”。所以青筋暴突是人体亚健康的表现,甚至可引起严重的疾病。

第一种:面部青筋

当太阳穴青筋凸起时,往往提示头晕、头痛;当太阳穴青筋凸起、扭曲时,表示脑动脉硬化;紫黑时,则容易中风。

鼻梁有青筋,提示肠胃积滞,容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利,提示:如果是紫色时,则情况更加严重。

嘴角腮下有青筋,往往提示妇科疾病,带下湿重,疲倦乏力,腰膝酸软,下肢风湿。

第二种:手掌有青筋(脾虚有便秘)

如果手掌到处可见青紫色的“青筋”,表示肠胃积滞、瘀血积聚,提示肠道有积滞宿便,多患有习惯性便秘、痔疮等。

(1)大鱼际有青筋,往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。

(2)腕部横纹线有青筋,往往提示妇科疾病,如月经不调,带下等。

(3)内关青筋,往往提示心脏方面疾病,如心肌劳损、心烦、心跳、心闷、失眠多梦等。

(4)内关青筋越靠近内关穴,则越早发生心脏方面的症状;内关青筋越凸起、扭曲、紫黑,则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。

(5)生命线附近有青筋,多见于肝胆功能代谢有问题,容易口苦口、烦躁、胸闷、肝病等。

(6)虎口生命线起端有青筋,女士多见于月经前后乳房胀痛。

(7)食指指掌横纹有青筋,提示容易左侧肩周炎,小指指掌横纹有青筋,提示容易右侧肩周炎。

(8)拇指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲,提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。

(9)中指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲,紫黑,提示脑动脉硬化。

(10)手指青筋,甚至浅显到连手指节间都能见到,提示肠胃有积滞宿便。改变排便习惯后,青筋会逐渐浅淡,消失。

第三种:颈部有青筋(肺心病)

脖子上持续有青筋凸起,只能说明两种情况:一是心功能不全,多见于肺心病等疾病;二是心包炎或心包积液。

第四种:腹部有青筋(肝病的重大信号)

俗话说;“青筋过肚”,说明是比较严重的积滞,往往是较难治的疾病,如肝硬化腹水、肿瘤后期等。

第六种:下肢有青筋(静脉曲张要当心)

小腿有青筋,即我们所说的下肢静脉曲张,开始往往没有任何痛的症状出现,但可以见到青筋。出现疼痛,严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。

其中,人体任何地方出现青筋,都会影响外表美观,更重要是提示身体废物积滞的反映。青筋即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便概念不同,很多人总以为天天大便都正常,忽略了清肠排毒。那么怎么来排毒呢?

1、糙米:净化血管、排毒素

糙米含丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、铁质及维生素,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃,为肠道输送源源不断的能量。研究显示,长期进食糙米有助将毒素排出体外,此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘和肠癌。

2、菠菜:清热毒、防治便秘

菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发;菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定。菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。

要让青筋消失,关键是平时要学会给身体排毒。肝脏是重要的解毒器官,如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程,怎么排毒最好呢?

让身体“肝”净的四大法宝:

1、李时珍推荐排肝毒食疗方:菠菜猪血汤。

2、平肝散瘀、解毒抑菌,食醋为佳。

3、提高肝脏抗毒素能力,枸杞不能少。

4、按压肝脏排毒要穴。

要穴指的是太冲穴,方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分钟,感受到轻微酸胀即可。不要用太大的力气,要两只脚替换按压。

青筋,就是人体皮下可以看见的静脉血管。当静脉血液回流受阻、压力增高时,青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。一般考虑体内积滞所致,这也和人的胖瘦有关系,胖的人一般看不见青筋,瘦人看起来很明显。当然手上青筋出现得越少越健康。有关青筋你都了解吗?