橘子皮泡脚还有这好处，吃完橘子别再丢皮了！

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作为一个“懒癌”终极患者，就连吃水果小编都懒得吃。于是，橘子就成了小编的最爱。不像苹果，需要削皮；不像石榴需要吐籽；也不像柚子橙子难以剥皮……橘子成了每日必备水果。

你知道橘子好吃，但你知道被你丢掉的橘子皮也是个宝吗？

桔子皮，顾名思义，就是指从桔子上剥下来的果皮，味甘苦，有桔子的清香。是一种很好的中药成分，也是一种常见的调味品。

日常生活中橘子皮的用处多多！

1.可以防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

2.提神

把新鲜的橘子皮洗好切成丝晒干之后，和茶叶放在一起，喝的时候，泡开水喝，味道不错，有橘香，而且还能提神，疲劳的时候来上一杯非常不错。

3.护发润肤

用橘子皮泡水洗头洗脸，可以使头发柔软有光泽，使肌肤细腻润滑。

4.治疗口臭

将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

5. 橘子皮可以解酒

临近过年，各种聚会场合都少不了喝酒。喝多了头晕恶心难受怎么办？这时候橘子皮就成了解酒的救星。将鲜橘皮煮水，再加少许细盐调匀即可饮。

6.巧治冻疮

最近气温骤降，虽说有的地方零下20多度也没能下雪，但是“冷”却是共同的感受。冻伤更是十分常见，想起小时候每次长痘疮时，妈妈给买了各种的药膏，也用了各种偏方都不管用，最后却让橘子皮给征服了。将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

除了以上小偏方外，橘子皮还被发现具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。

1.巧治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

2.巧治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

3.巧治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

4.巧治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

5.巧降血压

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

除了泡水喝，用橘子皮泡脚也有着不可多得的功效！

1.滋润皮肤

我们知道橘子皮含有丰富的维生素C、香精油，用橘子皮水泡脚可以很好的滋润足底皮肤，这对于经常穿高跟鞋的女生来说是非常适合的。

2.杀菌消毒

桔子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友是一种不错的选择，实惠又健康。

3.改善睡眠

橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

4.保暖

橘皮性温，在冬季用橘皮泡脚有保暖效果，尤其适合体寒、偏冷的人，对于治疗初期感冒也有很好的效果。

5.降血压

橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助。

特别提醒：不要直接用鲜桔皮泡澡、泡脚、泡水喝！

新鲜的橘子皮表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。可通过以下方法处理：先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上；再放入碱水中（500毫升清水中加入食用碱5～10克）浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右；最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。然后就可以用橘子皮泡澡泡脚了！但是关于泡水喝我们还是有待商榷的！

新鲜的橘子皮千万别吃！

有些人听说陈皮是橘子皮晒干制成的，就认为新鲜的橘子皮也有相同的功效。但是，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜桔子皮泡水就不同了，由于鲜桔皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。更别说没有经过处理，表面带有农药和保鲜剂的橘子皮了。

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