脏腑点穴，动动手指就能有效的养生方法

《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，可见，中医历来注重“未病先防、既病防变”的科学思想。

脏腑点穴源于道家，自古道家非常注重养生，在历史长河中，道家在民间曾运用脏腑点穴诊治疾病，为百姓解除疾苦。

脏腑点穴，从其原理讲，通过调理脏腑气分，平衡阴阳，增强脏腑机能，使之“正气存内，邪不可干”，不仅能解除一些自觉不适的症状，还能调动人体自身潜能，提高免疫力，预防疾病的发生。

经常用脏腑点穴对人体进行调理，能够使人保持旺盛的精力和强健的体魄，延年益寿。

万病之源，积聚腹中

古人为何对腹部如此重视呢？古人认为腹为五脏之总，是许多重要经脉循行和汇聚的地方。为阴，与各阴脉都有交令，是阴脉之海，腹部位于人体的中焦，为脾胃所居之地，是上焦和下焦联系的通道，是阴阳相交的枢纽，也是气血生化的之源。

人体五脏六腑四肢百骸生理活动所需的能量，均靠腹部水谷之精微供给，无论是外感六淫、内伤七情，还是饮食不节、劳逸损伤导致的疾病，都势必造成生理功能的紊乱，气血津液运行代谢的失调，继而在腹部内的组织器官中生成气滞，血瘀，水湿，痰饮，宿食等病理产物。

这些病理产物势必影响脏腑正常的生理功能，继而又另发展成为新的疾病，所以又称腹为“万病之源”。

脏腑点穴施治时，所取穴位与针灸取穴基本相同，都没有离开十二经脉及奇经八脉等经络穴位。所不同的是，脏腑点穴施治的重点部位在腹部，直接作用于腹部，对脏腑和经络有特殊的调节和促进作用。

从而使“瘀者化之，塞者通之，清者升之，浊者降之”，实现脏腑、经络、气血运行生理功能的正常化。

提高脏腑功能，去除病邪防病治病

人体是一个有机的整体，五脏六腑、四肢百骸通过经络有机地联系在一起。因此，脏腑点穴又注重整体治疗，不是头痛医头，脚痛医脚，而是从整体出发，全面进行调治。

通过改善和提高脏腑生理功能，清除滞留在人体内有形和无形的病灶，起到扶正祛邪，平衡阴阳的作用，从而达到防病治病的目的。

脏腑点穴，舒适中达到治疗的目的

脏腑点穴既不用针又不用药，而是经过辨证，用双手或指功作用于患者的经络穴位，运用“调”、“补”、“泄”、“扣”、“推”、“按”等手法，调理脏腑气分，损其有余，补其不足，从而恢复和增强脏腑功能。此法无创伤，无痛苦，无任何副作用，具有医疗保健价值，可称为“绿色疗法”。

在施治过程中，患者在舒适、放松的状态下接受治疗。脏腑点穴法运用特殊的配穴方法，施术于腹部及背腧穴，直接对脏腑功能起到调节作用，并能治疗五脏六腑的病证。

脏腑功能紊乱，光靠外在美容都是徒劳

人们越来越注重对美得追求，但由于人体脏腑功能的紊乱，毒素的滞留及内分泌的失调，必然会导致人体皮肤粗糙而失去润泽，色素沉着而失去光泽，容颜变老，化妆治标不治本啊！

中医学认为脾主肌肉，肺主皮毛。肌肉的强健和皮毛的润泽与脾肺功能的盛衰有着直接的关联。

通过按摩脏腑，可以调和脏腑，清除体内疾病和毒素，生化气血，调畅气机，保障人体的气血津液旺盛和运行代谢的通畅，有效清除滞留在细胞内的“废物”。进而达到延缓衰老的目的。

脏腑点穴，安全有效的纯物理瘦身方法

肥胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定位疾病，可见肥胖对人体的危害。

通过按摩脏腑，对消化系统、内分泌系统、糖代谢等都具有双向高速调整作用，加快脂肪的代谢和吸收，又可促进肠蠕动，增加排便次数，有利于消除腹部脂肪。

在进行调理脏腑功能的同时，再继续对脂肪堆积部位的局部按摩可以促进局部的脂肪代谢和分解，使一些多余的脂肪转化为热量而消耗掉，从而减少局部脂肪堆积。从根源着手，内外兼调，疗效显著且无副作用，不失为一种安全有效的纯物理绿色瘦身美体方法。

浮躁的生活中，我们唯有拥有健康的身体，才能更好得享受当下。