给大家介绍几种常见的“纯天然药”，不仅养生保健，还有治疗作用

老话说得好，是药三分毒。今天小编给你们介绍几种“纯天然药”，不仅有养生保健作用，还可以适当的治疗轻微病症。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。

天然减肥药——冬瓜

冬瓜利尿，帮助消化，消水肿，不含脂肪，有着“瘦身瓜”的美誉，特别是水肿型肥胖效果最为明显。

天然感冒药——柠檬

柠檬可以减轻甚至治疗感冒，因为柠檬中含有丰富的维c，把新鲜柠檬切片，放盐，冲一杯咸的柠檬水，可以减轻各种感冒症状，尤其在感冒初期。

天然止痛药——生姜

生姜是天然的“止痛感受”，感冒头痛，痛经，可以熬点生姜红糖水喝，将生姜切片放在浓盐水中煮熟，外敷腰部和膝关节，可以缓解腰痛和膝关节痛。

天然安眠药——香蕉

外国人称香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”，它其实是包着果皮的天然安眠药，含有消除身体疲劳的镁元素，睡前吃香蕉还不用担心会发胖。

天然消炎药——蜂蜜

蜂蜜不仅营养美味，还可以代替“创可贴”，蜂蜜中有一种特殊的酶成份和抗氧化剂，具有抗菌消炎的功效，纯天然的蜂蜜涂在伤口上不仅可以预防感染，还能加速伤口愈合。

天然抗癌药——大蒜

大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是“抗癌之王”，必须先把打算切成一片一片的薄片，暴露在空气里，让大蒜里含有的蒜氨酸和蒜酶结合产生大蒜素，这样吃大蒜才有效。

天然胃药——卷心菜

卷心菜含有保护胃肠黏膜的物质，是“厨房的天然胃药”，对于肠胃蠕动和吸收有加分作用，可以有效改善胃溃疡和十二指肠溃疡。

天然降压药——芹菜

芹菜含酸性的降压成分，一直是备受追捧的降压食材，对于血管硬化和神经衰弱患者有辅助治疗作用。

天然降脂药——山楂

我们通常只知道他是开胃药，其实更大的作用是能促进胆固醇排泄进而降低血脂，山楂是酸性食物，不适宜空腹吃哦。

天然泻药——西梅干

便秘现在依然困扰着许多的人，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有山梨糖醇是一种“天然泻药”。

天然重金属解毒药——火龙果

火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白，白蛋白是具粘性和胶性的物质，对重金属中毒具有解毒功效。

天然助消化药——菠萝

菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。