头上这个不老穴，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老！

四十七八，两眼花花，很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，这就是通常所说的老花眼，而且老花程度还会随着年龄的增长而不断加深。

人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却常因老花眼而感到视觉疲劳，视线模糊，做事力不从心，带来无尽烦恼。还伴有睡眠质量低、恶心头痛等症状，引发白内障、青光眼等并发症。

如何对付老花眼？传统医学有妙招！

头上有个“不老穴”

每天拍打1分钟，眼睛不花用到老

两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，消除老花眼的不适。

取穴方法

承光穴位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。

如何拍打

✦以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。

✦中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。

✦先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。

✦节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。

学会拍打头上的不老穴，时常给眼睛做保健，让您眼不花，用到老，世界更清晰。此外，热毛巾敷眼、闭眼晒太阳等小方法也可缓解老花眼。

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