常饮这些茶,补肝肾又补养血,可治失眠多梦、头晕眼花、夜尿频多

文 / 执业药师说药
2017-12-26 18:11

阴虚,指精血或津液亏损的病理现象,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。阴虚者表现为阴津不足,身体呈缺水状态,以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。此外,阴虚体质者还容易“上火”,表现为性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,动不动就要来“火气”,下面跟大家好介绍三种可用于泡茶的补阴药材。常饮这些茶,补肝肾又补养血,可治失眠多梦、头晕眼花、夜尿频多。

常饮这些茶,补肝肾又补养血,可治失眠多梦、头晕眼花、夜尿频多

枸杞子

  【性味与归经】 甘,平。归肝、肾经。

【功能与主治】 滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

【用法与用置】 6~12g。

常饮这些茶,补肝肾又补养血,可治失眠多梦、头晕眼花、夜尿频多

  【主治病证】

(1)肝肾阴虚的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精。

(2)消退。

(3)阴虚咳嗽。

女贞子

【性味与归经】甘、苦,凉。归肝、肾经。

【功能与主治】滋补肝肾,明目乌发。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白,目暗不明,内热消渴,骨蒸潮热。

【用法与用量】6~12g。

常饮这些茶,补肝肾又补养血,可治失眠多梦、头晕眼花、夜尿频多

  【主治病证】

(1)肝肾阴虚的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白。

(2)阴虚发热。

(3)肝肾虚亏的目暗不明,视力减退。

桑椹

【性味与归经】甘、酸,寒。归心、肝、肾经。

【功能与主治】滋阴补血,生津润燥。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,肠燥便秘。

【用法与用量】9~15g。

常饮这些茶,补肝肾又补养血,可治失眠多梦、头晕眼花、夜尿频多

  【主治病证】

(1)阴虚血亏的眩晕、目暗、耳鸣、失眠、须发早白。

(2)津伤口渴,消渴。

(3)肠燥便秘。

常饮这些茶,补肝肾又补养血,可治失眠多梦、头晕眼花、夜尿频多

以上药材可单独泡茶也可混搭泡茶饮用。桑椹与枸杞组合使用的滋补功效明显,市场上已经出现了用这两个药材制成的茶。当然可根据不同的体质及个人爱好选择不同搭配方案。