蜂蜜虽然好处多多,但并不是所有人适合喝

文 / 酸梨女孩
2017-12-23 14:25

蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,具有良好保健作用。

蜂蜜中含丰富的果糖,对肠胃有调理作用,每天适当喝些蜂蜜,对缓解便秘有好处。同时蜂蜜中含较多的卵磷脂和微量元素,对滋补身体是有好处的,对软化血管抗衰老有好处,每天适当喝些蜂蜜,对提高抵抗力也是有帮助的.

蜂蜜虽然好处多多,但并不是所有人适合喝

蜂蜜固然好处多多,但也有一部人是不适合喝的。

1、糖尿病人不能服用蜂蜜,蜂蜜的升血糖作用特别明显。所以糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

2、肝硬化患者不能喝蜂蜜,一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

3、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜,但一周以上的儿童也要少喝尤其是女童。

蜂蜜虽然好处多多,但并不是所有人适合喝

最后,喝蜂蜜也是有很多禁忌的,一定要牢牢记住。

1、蜂蜜尽量不和性凉的食品,如西瓜、丝瓜等同时食用,以免引起腹泻。

2、豆腐能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

3、豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

4、蜂蜜若与大米同食将会导致胃痛。

5、蜂蜜与洋葱同食,易伤眼睛。

6、蜂蜜与葱、大蒜、莴笋、韭菜同食易腹泻。

7、蜂蜜与鲫鱼、螃蟹同食会中毒。

8、蜂蜜与李子同食伤五脏。

9、蜂蜜与茭白同食引发痼疾。

10、蜂蜜最好与40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,高温开水会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。

11、孕妇尽量避免食用蜂蜜,喝太多会造成体温降低,可能影响到胎儿和身体状况,还是少喝为妙。

蜂蜜虽然好处多多,但并不是所有人适合喝