「今日科普」慢阻肺的预防措施都有哪些?

文 / 呼吸名医
2017-12-23 10:39

慢阻肺是一种可防可治的呼吸道疾病,鉴于慢阻肺的不可逆性,对于慢阻肺预防是关键,慢阻肺大家必须注意日常的预防对日后的治疗很大的帮助,济南哮喘病医院专家为大家讲解慢阻肺预防措施:

1、戒烟

吸烟可以导致多种肺部慢性疾病,包括COPD。吸烟不旦是COPD的病因之一,也促使COPD进展。对于这一点,很多人都知道,但很多烟民是往往不太当回事,很多人好象戒不掉,有的人甚至认为吸烟是自已的爱好,为了爱好少活几年也值得。然而,到了疾病晚期都戒了,但病情却已无可挽回了。那还不如早戒!

「今日科普」慢阻肺的预防措施都有哪些?

2、深呼吸练习

COPD的特点是肺功能下降,肺内残气增加,有效肺通气减少,从而影响肺吸入氧和排出二氧化碳。深呼吸可以增加有效通气量,增加氧的吸入和二气化碳的排出。更重要的是通过长期深呼吸练习,可以维护或改善肺弹性功能,可以在一定程度上改善肺功能。具体做法是采用鼻吸口呼,进行深长呼吸,每天早晚各练习1次,每次15到20分钟左右。练习宜身心放松,不可紧张。体质稍好些者还可以配合呼吸操或太极拳练习。

3、家庭氧疗

长期的慢性缺氧影响到全身各脏器的功能,适当的氧疗对维护脏器的功能是有益的。如果呼吸困难还不那么严重,白天可以照常活动,晚上睡觉时可以吸氧。现在的高科技产品制氧机也很简便实用,只要插上电源就可以用了。

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4、药物治疗

一旦确诊COPD,不可能治愈,更不可能自愈。这时就需要进行长期治疗。治疗的目的是减轻症状、延缓疾病的进展,提高生活质量。最好的办法是在适当时侯,找一个专家好好交流一下,制定一个长期治疗的方案,坚持医院外治疗。然后定期随访。

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5、预防感冒

COPD的主要病因就是反复的炎症,而且反复的炎症不断加重COPD的进展。肺部每感染一次,COPD的病情就会加重一次。所以应当尽可能少感冒。天气变化时注意保暖,避免受凉。但要注意一个误区,并不是穿得越多越好,穿得太多,稍活动就出汗,然后经风一吹受凉即感冒。穿衣服以不感觉、但不太容易出汗为宜。

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6、自我学习

生病找医生,这是常识。很多人认为了解病情只是医生的事,治不好全是医生的责任。医疗固然是医生的专职,疗效不理想当然可以责怪医生。然而任何人一旦生病,这个病就与患者及其家人分不开了。身体是自已的身体,最关心病情的人首先应当是患者自已。俗话说“三分治,七分养”。只有自已了解疾病的常识,才可能更好保健,也只有对疾病有所了解,才能更好的同医生交流,才能更理解医生的治疗方案。

「今日科普」慢阻肺的预防措施都有哪些?

温馨提示:慢阻肺是发病率较高的疾病,对于这种疾病一定要早发现早治疗,选择合适的治疗方法,如果耽误治疗时机则会造成严重的危险,平时还应注意预防措施合理的饮食、适当的锻炼、养成好的生活习惯,以免慢阻肺病情加重。