疲劳对五脏六腑产生什么影响？

如果你到医院看病，专业的医生最关心的是，你的身体不适属于功能性紊乱还是器质性病变。因为医学上并没有亚健康的说法，但是，人的身体却可以感觉到明显不适却又找不出什么病因。WHO曾对亚健康做出定义，最根本的是疲劳。伴有健忘、烦躁、全身乏力、胸闷、关节痛、性功能障碍等。其实，这些所谓亚健康多与肝病有关。

1、疲劳伤肝

《读医随笔》曰：“肝者贯阴阳，统气血……握升降之枢。”《素问・六节藏象论》曰:“肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋”，当一个人总感觉累，要密切注视肝脏病变。肝主疏泄，肝脏气血不畅出现劳累感，也被称为久劳伤肝。

2、疲劳损脾

胃主受纳，脾主运化。脾主肌肉，脾为后天之本，气血生化之源。都说明脾脏可以提供身体能量，人在运动时就需要脾脏参与供给，长时间疲劳影响脾脏疏泄。

3、疲劳伤肺

肺主气司呼吸，保持正常的呼吸要依靠气。调节气需要肝，肝郁不畅导致气的生成受到影响，这就间接导致肺受到伤害。

4、疲劳伤心

肝气和，心气足。若肝气郁滞就会导致心气匮乏，影响心功能。心主血脉，心功能不畅顺就会导致血液循环不顺畅。如果肝郁气滞，血行受阻就会导致心不行血的疲劳感。

5、疲劳伤肾

长期疲劳导致的肝病，中医认为，肝主筋，肝伤则四肢不为人用。而肾藏精，血虚营养无法供给筋骨就会出现痿证。痿证就是疲劳的意思。

番茄医生提醒，多数人把这种疲劳看作亚健康症状之一。肝病与疲劳有着紧密关联，出现这种疲劳感后要先考虑肝病，定期检查肝脏疾病。