养生：什么是精血不足？

【什么是精血不足】

指肾脏的精气和血液的不足，长期精血不足会对男性造成哪些危害？

1、在性功能方面为：冷淡，遗精，时间短，硬度差，勃起后易疲软等。

2、在精神方面为：信心不足，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

3、在身体上会引起食欲不振，腰膝酸软，疲劳乏力，健忘失眠，脱发白发等症状。

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