“吃进去”的幽门螺杆菌，一人传染全家，都因生活中4个坏习惯！

幽门螺杆菌这个词，得过胃病的人绝对不会陌生的，这种病菌自从被发现后，彻底的改变了人们的“胃病不会传染”的观念。全球大约有44亿感染者，平均感染率为62.8%；在中国，成人感染率约50%，感染人数高达7.68亿。幽门螺杆菌已是公认的感染率高的致病菌，一人感染很快就会传染给全家。

感染上幽门螺杆菌的危害

• 世界卫生组织已把幽门螺杆菌列为第一类致癌因子，并明确为胃癌的危险因子；

• 目前已证实幽门螺杆菌感染与胃腺癌、胃粘膜相关性淋巴瘤有着密切的联系，其中80%的胃溃疡都有幽门螺旋杆菌感染；

• 感染幽门螺杆菌所导致的口臭，无论刷多少次牙都祛除不掉。

感染幽门螺杆菌的常见渠道

一、生吃

越来越多人开始钟爱西餐、日餐，牛排七分熟甚至三分熟就吃，涮火锅肉还没烫熟就下肚，这为感染幽门螺杆菌埋下了隐患。

二、接吻

唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果情侣间接吻，幽门螺杆菌的传播将畅通无阻。

三、刺激性食物

由于刺激性食物容易刺激胃黏膜，致使胃的抵抗力下降，从而导致幽门螺杆菌入侵。

四、餐桌上共餐

幽门螺杆菌的传染性很强，最常见的传染方式是通过“口-口”传播，或“粪-口”传播。在外就餐，若餐馆的碗筷消毒不达标，或几个人一起吃饭时不使用公筷，互相夹菜，都可能会造成传染。如厕后不洗手，也是幽门螺杆菌传染的渠道。

感染幽门螺杆菌的人身体会有的异常表现

1，胃痛、胃涨、胃酸明显加剧，伴随无规律的痛苦，发病周期愈加短；胸口隐隐痛苦，痛苦呈辐射状，惯例药物不断加量，很长时间才能够舒缓痛苦；

2，口气重，即口腔有异味，严重者往往还有一种特别口腔异味，无论怎样清洗，都不能去除；

3，进食减少，会变得没有胃口，经常对食品没有兴味，吃一点就饱，便是本人从前爱吃的东西都变得厌倦，特别是重口胃，和油腻的食品，吃了会反胃，难受，常觉得恶心、吐逆、体重逐步减轻，有乏力、血虚等表示。

4，腹泻、便秘交替出现，要么就蹲厕所不断拉，像吃错东西一样，要么就半天拉不出，便秘严重，几天才拉一次，并且肠胃很不舒适，排便黑的情况居多，腹泻很难控制，低度或中度发热。

养胃方推荐—佛手菊苣茶

准备佛手菊苣茶（丁香，陈皮，桑叶，菊苣，佛手，茯苓）3--5克，用开水浸泡10分钟左右，饭前半小时或是饭后1小时，饮用即可。

陈皮是指风干后二年以上的橘子皮，《国家药典》正名为“橘皮”，而中医及民间常称为“陈皮”。橘皮中的挥发油成分对肠胃有一定的刺激，放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油的作用，存放的时间越久药效越强。陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结。

胃肠相连，丁香在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。丁香茶煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。