每次生病看医生，总是听他说一句：多喝水！喝水真的能治病吗？

相信大家从小到大，每次感冒、发烧，流鼻涕看医生，听到最多的话就是：“多喝水吧！”，除了医生，应该身边的家人朋友也是同样的话。

那么，喝水真的能“治感冒”吗？下面我们就来好好了解一下吧！

多喝水

每天清晨的第一杯水绝对是必不可少的！因为我们的身体有新城代谢机制，尤其是在早上，人体经过了一夜的代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，而每天早晨喝一杯水就是排毒妙方。

而且对于爱美的mm来说，长期以往还可以有效祛除色斑哦！

第一杯水

随着大家步入21世纪，生活节奏加快，生活压力增大，养老育儿等等各种生活琐事压上心头，自然而然的就会患上一种身体内部“疾病”——便秘！

便秘的原因主要是因为宿便没有水分，导致排泄困难。而水有助于分解废物，使它们顺畅地通过消化道排出体外。当然了，易便秘的人每天至少喝1500ml水，才能预防便秘。最好在喝水时，大口喝，这样更能加强肠道蠕动，达到最好效果！

预防便秘

随着科技带来的生活便利，以及各种新奇事物的出现，夜生活，这个词频频出现！而很多年轻人热衷于熬夜，觉得这没什么！各种日夜颠倒。而这样最直接的结果就是身体出现问题！

经常熬夜不喝水的人就会得胆结石、肾结石和尿路结石等等疾病！这些疾病都是和水有关，就拿尿道结石来说。

尿石症患者只要多饮水就能增加尿液，能使结石盐的过饱和度降低，且增加尿液对尿路的冲刷，减少结石的滞留。本来尿液中都自带盐分或矿物质，而水恰好能稀释这些成分！有效预防尿结石。

预防结石

相信大家都有过经历，那就是每次感冒看医生，医生开完药都会随口说一句“多喝水”，那么这是医生随口敷衍的话吗？肯定不是！

感冒时发热出汗多，身体水分流失增加，这时多喝水，就可以对身体进行“补水”，能缓解喉干舌燥的现象，还能调节体温，从而缓解感冒症状。

缓解感冒

对于很多中年男性来说，出差、公司聚会、和朋友在外等等，都避免不了的一件事情就是喝酒！那么醉酒后多喝水可以吗？

酒会利尿，这是毋庸置疑的，所以喝酒的人会经常跑厕所是正常的。不过很多人醉酒后嗓子不舒服，感觉发干，这却是酒后失水引起的。

所以酒后及时喝水补水，可以稀释酒精，保护肝脏，同时也会缓解因为宿醉导致的头痛和困乏症状！

缓解醉酒

大家看完是不是发现，喝水这么简单的事情，原来它的效果可不一般！所以，科学喝水，水也能成为一种良药哦！

大家觉得还有哪些病症是可以通过水来解决的呢？欢迎补充。