养生：（阳虚和内寒）怎样区分这两个病证？

（阳虚和内寒）怎样区分这两个证？不少人觉得不明白。

阳虚是全身的病证，内寒是局部的病证。从病因上分，阳虚是阴阳不平衡。内寒是某脏腑感生寒气或某经络感受寒气。感受寒气，一种是外寒内侵，一种是气虚转化阳虚，一种是饮食聚积渐成寒证。

从症象看也有区别。阳虚表现为畏冷，手足不温。内寒不能食凉食，往往伴疼痛。